Последнее обновление: 25 Июнь 2019 в 12:04
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • admin: Конечно, чтобы давать конкретные советы желательно знать ваш возраст, вес и рост. Если у вас появился...
  • Татьяна: Признаки метаболического синдрома у меня уже налицо, так что снижение веса. те жировой ткани стало жизненной...
  • Trader 007: «Великий пост — великая радость» Напутствие пастырей на Великий пост Слова напутствия священников Валерия...
  • club: 30;] Кремлевская диета […]
  • admin: Конечно баня способствует потере веса. Если после нее не кушать. В свое время когда я был гораздо моложе и...
22 Ноябрь 2014 · Здоровье

        Чисто женский вопрос: как бороться с целлюлитом. Методов существует много. Но так как я не являюсь специалистом по данному вопросу, то мне пришлось проконсультироваться со знакомым  практикующим врачом-косметологом. Все, что мне рассказали, я добросовестно записал. И предлагаю вам прочитать.     Кожа тела требует ежедневного очищения. Сейчас очень популярны средства по уходу […]


9 Октябрь 2012 · Взаимоотношения

  Несколько лет назад была реклама, ставшая модным изречением:  «Он знает, как заработать деньги, она знает, как их потратить». Это хорошо, когда гармония в семье, и расчет семейного бюджета – это не проблема для супругов.. А если жена не умеет разумно тратить деньги, или муж попросту не умеет их зарабатывать? Заметьте, что есть семьи, в […]


22 Сентябрь 2014

Салат из редиса

Рубрика: Кулинария.

салат из редиса

Салат из редиса один из первых салатов, который появляется у нас на столе после долгой зимы.

Чем искать в аптеках витамины, лучше покушать салат из редиса.

Редис – это один из ранних овощей, который вызревает еще весной.

В  небольшом пучке этого овоща содержится половина суточной дозы витамина С.

Чем темнее цвет окраса редиса, тем выше содержание витамина.

Помимо витамина  С в нем содержится вся группа витаминов В, железо, калий,

натрий, фосфор, магний, кальций, тиамин, рибофлавин, никотиновая кислота,

фитонциды – делающие редис антибактериальным овощем.

Наличие клетчатки в  этом корнеплоде, обуславливает выведение из организма человека холестерина, токсинов, шлаков.

Для приготовления салата из редиса нам потребуется три отварных яйца, 300 грамм редиса, 3 свежих огурца, 1 зубчик чеснока, 1 пучок укропа, 1 пучок салата,

100 грамм сметаны, 50 грамм майонеза. Из этого количества продуктов готовится салат на 6 – 8 порций.

 

Как видно из фото в самом низу лежат листья салата. Нужно взять листья салата, хорошо их промыть и уложить в салатницу.

Затем нарезать тонкими кольцами или полукольцами  огурцы и редис.

Очень мелко нарезать чеснок и укроп, чеснок желательно растереть.

Смешать сметану с майонезом и туда же добавить чеснок с укропом, все это хорошо перемешать, и вылить к овощам.

Выложить смесь овощей с приправой, сверху на листья салата.

Сварить вкрутую яйца, порезать их кружочками и уложить сверху.

Украсить весь салат зеленью. Не забудьте при приготовлении посолить ваш салат из редиса.

 

Это один из рецептов салата из редиса. Конечно, есть и другие. Можете прислать

нам рецепт вашего салата или любого другого блюда. Мы обязательно опубликуем у нас на сайте.

Присылайте на  Email: wahfarer@gmail.com   желательно небольшие фотографии.

Анатолий Плотников

 

 

 

Share this post for your friends:
Friend me:




Оставить комментарий

Советы частного лица

Получайте обновления блога первыми

Подпишитесь на рассылку. И получите в подарок книгу: 

«Как похудеть навсегда. Семь методик похудения.»

.

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта