Андрей: Подарил жене набор этих тряпочек-визжит от счастья теперь каждый раз, как прибирается. Практически избавилась...
Мила: И правда чудо-варежка. Даже не знаю с чего начать то) Покупала её в аптеке, 2 года назад. Цена в пределах 50...
Akimuro: Полностью разделяю Ваше мнение. Я думаю, что это хорошая идея.
Татьяна: Пхали – одна из самых популярных холодных закусок грузинской кухни. Готовится пхали из двух частей:...
Иван: Виноградные листья – обыкновенные листья для долмы. Листьями мы тщательно завернем рыбку, чтобы не потерять ни...

Как мариновать селедку

3 Август 2014 · Кулинария

Одним из кушаний, пользующихся заслуженным спросом и уважением в России являются блюда из селедки. Да и я, не исключение в этом пристрастии. Семейство сельдевых довольно обширно, наиболее известные у нас – это селедка атлантическая, сосьвинская, тихоокеанская, балтийская, наиболее крупная – беломорская. Полезность сельди очевидна, она богата жирными кислотами, витаминами, особенно В12, в 100 гр. сельди […]

Система здоровья Ниши

26 Август 2012 · Здоровье

Японский профессор Кацудзо Ниши создал свою систему здоровья, взяв за основу наиболее полезные методики оздоровления организма из древних и современных источников, не относящихся к классической медицине. Он изучил и проверил на практике более 70 тысяч трудов по этому вопросу, включая - древнекитайскую, древнегреческую, древнеегипетскую, тибетскую, филиппинскую медицинские практики, диетологию, биоэнергетику, лечебное голодание, водолечение, йогу и […]

19 Январь 2013

Зимнее купание в проруби

Рубрика: Здоровье. Метки: зимнее купание, зимняя рыбалка, ледобуры для рыбалки, лечение болезней

Есть доводы в пользу купания в холодной, и даже в ледяной воде. Но и вред такое купание наносит организму человека немалый.
Купание на Руси в проруби – занятие очень давнее, можно сказать, древнее. В этом году только в Москве приготовлены были 70 купелей в естественных водоемах. Где нет таковых – поставили огромные лохани. В общем, ныряй, кто смелый. И ныряют, хотя неукротимая смелость давно уже граничит с обыкновенной глупостью… Однако в последние годы моржевание приняло такой размах, что специалисты стали задумываться над вредными и полезными свойствами такого действа. Аргумент в пользу зимнего купания всего один – оно действительно оказывает закаливающий эффект на организм. А вот, изучив внимательно, какой вред наносит зимнее купание органам и системам, медики справедливо пришли к выводу, что такое закаливание не нужно.

Внимание, Сердце!

Все знают, что даже летом следует купаться с осторожностью. Именно во время купания вследствие резкого перепада температуры происходит остановка сердца. Резко окунувшись в холодную воду, может возникнуть спазм(сокращение просвета) сосудов, в результате усиливается циркуляция крови, и сердце просто может не справиться с таким большим притоком крови. Как итог, может возникнуть стенокардический приступ, инсульт, инфаркт, даже остановка сердца. Вновь сердце в таком случае «завести» практически невозможно. Это летом, когда разница температуры всего 2-3 градуса, да еще и с плюсом. А в морозный день, да в ледяную воду? Ведь действительно, холодный воздух не располагает к продолжительному ожиданию, а гонит человека скорее окунуться и сразу же выбраться из воды. Нагрузка на организм – колоссальная, да и стресс – мощнейший.
Однако сердечно-сосудистая – это не одна и не единственная опасность, подстерегающая зимних ныряльщиков.

Острые респираторные заболевания и другие

У зимних ныряльщиков возникают больше проблем со здоровьем, чем у воздержавшихся от ныряния. Дело в том, что вот уже более пятидесяти лет за здоровьем «моржей» наблюдают специалисты, они все-таки стараются выяснить, как влияет такой вид закаливания на организм человека. И ведь это не случайно. Наибольшее население России живет в холодной области, причем диапазон температур весьма широк – до нескольких десятков градусов. И в данной ситуации – зимние купальщики являются замечательной моделью для исследований, ведь именно они подвергают себя «холодовому экстриму».

Выводы ученых были однозначны. «Моржи» на протяжении года болеют простудными заболеваниями 2-3 раза. Это немного по сравнению с «не моржами». Однако ученые выяснили, что ОРЗ у моржей длятся значительно дольше, у большинства из них возникают длительные остаточные явления после перенесенной болезни, причем у женщин период болезни протекает значительно тяжелее, чем у мужчин.
Конечно, у «моржей» заболеваемость ниже, но их изрядно мучают бактериальные инфекции, причем протекают не по классической картине, симптоматика скрыта. После болезни моржи более подвержены осложнениям, по такой же схеме проходят заболевания у жителей Крайнего Севера. Кстати, чем больше стаж моржевания, тем больше неприятностей в плане здоровья обрушиваются на головы «моржей». «Моржи» со стажем более пяти лет чаще заболевают герпесом. На их теле хуже заживают раны и порезы. А новички страдают гнойничковыми поражениями кожи.

Прорубь и потомство

После зимнего купания, говорят ученые, есть вероятность остаться бесплодным. Это касается как мужчин, так и женщин. При стрессе в ледяной проруби у мужчин резко снижается выработка сперматозоидов. Этот факт был обнародован американскими учеными, а российские ученые подтвердили. Вообще, андрологи считают, что причиной бесплодия на первом месте стоит стресс организма. Расстроить мужской организм может любое резкое изменение температуры. Так, сауна вредна для органов деторождения – это факт. Попарился от души в парной, окунулся в прорубь – и готово! – процесс образования семенной жидкости снижается, и снижение продолжается целых два месяца! Затем наступает наивысшая точка ухудшения сперматогенеза, и лишь после этого начинается очень медленный процесс восстановления спермы, как минимум еще три месяца. Итак, одно сомнительное удовольствие, и почти на полгода мужской организм выведен из строя!
Еще один веский аргумент против купания в ледяной проруби, который обнародовали урологи. Простата – орган весьма хрупкий, который может «сломаться» от любого повреждения. И в особенности простата боится переохлаждения. Даже школьники знают, что прелюдия к импотенции – это воспалительный процесс, полученный в результате переохлаждения. Ну а хронический простатит, купаясь в проруби, получить можно легко.
У женщин – моржих тоже бывают неприятности с детородными органами на фоне зимнего купания. Это могут быть воспалительные процессы, длительное лечение и непрогнозируемый исход.
Хочется спросить – стоит ли традиция таких жертв? Неужели для совершения ритуального омовения так необходимо нырять в ледяную воду? Можно, не отменяя традицию зимнего купания, древний ритуал сделать безопасным для людей. Освятить воду, побрызгать на народ, омыть руки и лицо. Святое воздействие не уменьшится, зато уменьшится количество инфарктов и остановок сердца, жизнь без герпеса и бесплодия, простатита и импотенции.