Последнее обновление: 10 Февраль 2019 в 11:52
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Елена Калинина: Хорошие советы, много из этого я пытаюсь делать, но не всегда получается.
  • Елена Калинина: Очень интересная и полезная статья, детей с маленького возраста нужно приучать к спорту, что бы были...
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
9 Январь 2012 · Сад и огород

Казалось бы, зима, январь, что на даче делать? Оказывается, сад зимой тоже требует ухода. Во-первых, летом не будет достаточно времени, чтобы ходить по магазинам в поиске недостающих инструментов, для этого есть январь. Да и отремонтировать некоторые садовые инструменты не мешает. Во-вторых, следует спуститься в овощехранилище, чтобы проверить температуру воздуха, перебрать овощи и плоды. В-третьих, пора […]


13 Февраль 2012 · Это интересно

  День Святого Валентина 2012. Этот праздник отмечают во всем мире 14 февраля. Когда он появился? А как давно этот праздник в России? История праздника началась с Луперкалий Древнего Рима. Луперкалии – эротический фестиваль, который праздновался ежегодно 15 февраля в честь богини нервозной любви и бога Фавна. Во время античности, в двухсотых годах до нашей […]


Метки

Метки записей
лечение по Залманову советы диетолога алкогольное отравление огурцы на подоконнике украшения для новогоднего стола рыболовные снасти мужское нижнее белье народные методы удаления волос Масленица в 2012 году современная молодежь России тыквенный крем суп сладкий перец выращивание гусь с яблоками почему снятся сны Модные прически 2012 года духовный подвиг работы в саду в феврале традиционная тибетская медицина полынь на какой руке носят кольцо. лечение болезней гриб Линчжи как стильно завязать шарф украсить дом к Пасхе авиакатастрофа в Тюмени как красиво украсить елку средство от грусти ледобуры для рыбалки настоящий узбекский плов Дмитрий Иванюта жив общий гороскоп по знакам зодиака Система здоровья Ниши делить любимого с подругой истории вечной любви как сохранить любовь навсегда поцелуй Инь и Ян пасхальный кулич цветок тюльпан полезная для здоровья пища слезы на морозе гололедица ящик для зимней рыбалки пикировать томаты масленица русский праздник действие контрацептивов 1 сентября хороший татуаж как правильно падать любовь и уважение потерялась девочка первые весенние цветы свойства зеленого чая рейс Тюмень-Сургут боль измены почему мужчины изменяют пешня молодежь России голосует за любовь Кордицепс китайский самолет-невидимка "Стелс" современная молодежь России голосует за любовь свиная вырезка Модные прически 2012 правила здоровья Кацудзо Ниши Статистика авиакатастроф в России донор стволовых клеток похудеть кордицепс коррекция питания томаты день святого Валентина мини детский сад код вашей семьи похудеть мужчины тоже плачут зубная паста Феникс полезные свойства имбиря салат оливье новые изменения в правилах дорожного движения домашние маски для рук комбайн термомикс виды плетения косичек тонкие сухие волосы Зингер тест на установление отцовства зимнее купание салат "Цезарь" красивое женское нижнее белье ночные пижамы культура здорового питания сад зимой авиакатастрофа 2 апреля 2012 года контрацептивы почему плачут мужчины шилак маникюр спа - психология эффективное лечение гайморита татуаж губ эликсир Феникс зимняя рыбалка коррекция питания история праздника Новый год освоить компьютер прощеное Воскресенье в 2012 году как собраться на свидание новогодние украшения для стола характер мужа
16 Октябрь 2012

Ниши: золотые правила здоровья. Второе правило

Рубрика: Здоровье.

Второе правило здоровье К.Ниши, не менее важное, чем первое , и тоже повседневное. Это правило гласит, что спать нужно на твердой подушке, фактически, твердом валике. Эта подушка должна заполнять впадину между затылком и лопатками, высота ее подбирается таким образом, чтобы было удобно,и в то же время, чтобы позвоночник от 3-го шейного позвонка и до копчика был выпрямлен и лежал на твердой поверхности.

«Искривленная шея – признак короткой жизни», – говорит древняя японская поговорка. И Ниши в золотых правила здоровья это наглядно объясняет.
Доказано наукой, что перегородка носа напрямую влияет на рефлексы человека.


Наверное, каждый знает, что при обморочном состоянии  дают нюхать нашатырь, и больной приходит в себя. Это происходит потому, что периферийные окончания нервов, расположенные в носовой перегородке, получили импульс.
Состояние всех органов контролируется носовой перегородкой, многие болезни успешно лечатся, в первую очередь, за счет восстановления нормального состояния носовой перегородки. Головокружение, раздражительность, сенная лихорадка, напряжение сердечной артерии, запоры, недержание мочи, заболевание вилочковой железы и эндокринных органов, астма, болезни почек и другие болезни – могут быть следствием плохого состояния носовой перегородки.

Если спать на твердой подушке, то состояние носовой перегородки постепенно приходит в норму, а значит, исчезают нарушения в органе, который соединяется с ней нервными окончаниями.

Твердая подушка лечит атеросклероз мозговых сосудов, потерю памяти. Стимулируется мозговое кровообращение, отложения в сосудах рассасываются.

Начав применять твердый валик, вместо привычной нам  мягкой подушки, на начальном этапе вы испытаете дискомфорт. Может появиться боль в шее. Это говорит о том, что шейные позвонки сдвинулись. Но нужно потерпеть, и боль исчезнет, такое может происходить от 5 дней до одного месяца.

Для облегчения привыкания можно сначала положить на валик кусок ткани, либо полотенце. Ложиться необходимо на спину. Руками отрегулируйте положение валика так, чтобы вам было удобно. Постепенно можно начинать спать на животе и переворачиваться на бок, если вам хочется.

Твердая подушка может быть изготовлена из дерева – как советует Кацудзо Ниши, или из других материалов – например, можно твердую подушку наполнить галькой. Температура такой подушки за счет слабой вентиляции, будет всегда постоянной. Необходимо помнить, чтобы материал, из которого изготовлена
подушка, не имел раздражающих запахов и не вызывал аллергию.

Это второе, но одно из основных золотых правил здоровья, которое необходимо обязательно соблюдать.

Если хотите получать на почту новые статьи,  Введите свой email и подпишитесь на обновления сайта.

Прочитайте похожие статьи:

“Осторожно врачи”

“Ниши: первое правило здоровья “

“Ниши: третье правило здоровья “

“Ниши: четвертое  правило здоровья “

“Ниши: пятое правило здоровья “

“Ниши: шестое правило здоровья “

Лечение по Залманову

Share this post for your friends:
Friend me:




Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика