Последнее обновление: 9 Июнь 2018 в 15:09
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
  • на слотах: Несколько дней назад Я Заработал в этом лучшем клубе
  • Маргарита: Людей настолько приучили к потерям, страданиям, кошмарам, что даже не понимают, что эпидемии гриппа, стаи...
17 Июнь 2014 · Сад и огород

Посадку помидор можно делать по – разному, и каждый способ по своему будет правильным. Сегодня я хочу рассказать о нескольких способах посадки. Существует традиционный способ, который все знают и останавливаться на нем я не буду.   Нам нужно посадить рассаду помидор так, чтобы она была устойчива к изменениям погодных условий, обходилась долгое время без полива, […]


7 Февраль 2012 · Это интересно

  Какие физиологические процессы происходят в головном мозгу, когда человек спит? Почему снятся сны? Этого не знали ученые до середины прошлого века. Многие ученые высказывали предположение, что мозг человека  во время сна инертный, спокойный и совершенно не активный.    Выпускник Чикагского университета Юджин Азерински снял показания электроэнцефалограммы своего  сына во время сна. Он хотел узнать, […]


Метки

Метки записей
Система здоровья Ниши свиная вырезка Инь и Ян пикировать томаты как стильно завязать шарф новые изменения в правилах дорожного движения похудеть кордицепс коррекция питания салат оливье Статистика авиакатастроф в России гусь с яблоками виды плетения косичек томаты как собраться на свидание общий гороскоп по знакам зодиака Дмитрий Иванюта жив тест на установление отцовства средство от грусти мини детский сад код вашей семьи похудеть почему мужчины изменяют комбайн термомикс история праздника Новый год на какой руке носят кольцо. татуаж губ эффективное лечение гайморита действие контрацептивов рыболовные снасти огурцы на подоконнике цветок тюльпан авиакатастрофа 2 апреля 2012 года гриб Линчжи как правильно падать как красиво украсить елку традиционная тибетская медицина украшения для новогоднего стола ночные пижамы салат "Цезарь" лечение по Залманову эликсир Феникс мужское нижнее белье первые весенние цветы сладкий перец выращивание шилак маникюр пешня культура здорового питания авиакатастрофа в Тюмени работы в саду в феврале полынь тыквенный крем суп новогодние украшения для стола Модные прически 2012 рейс Тюмень-Сургут гололедица характер мужа алкогольное отравление современная молодежь России голосует за любовь полезные свойства имбиря Модные прически 2012 года 1 сентября слезы на морозе день святого Валентина домашние маски для рук сад зимой почему снятся сны настоящий узбекский плов украсить дом к Пасхе Зингер масленица русский праздник свойства зеленого чая Кордицепс китайский мужчины тоже плачут любовь и уважение поцелуй ящик для зимней рыбалки правила здоровья Кацудзо Ниши коррекция питания молодежь России голосует за любовь Масленица в 2012 году делить любимого с подругой прощеное Воскресенье в 2012 году зубная паста Феникс пасхальный кулич донор стволовых клеток спа - психология как сохранить любовь навсегда хороший татуаж советы диетолога потерялась девочка зимняя рыбалка лечение болезней народные методы удаления волос тонкие сухие волосы самолет-невидимка "Стелс" истории вечной любви духовный подвиг контрацептивы красивое женское нижнее белье освоить компьютер современная молодежь России боль измены полезная для здоровья пища зимнее купание почему плачут мужчины ледобуры для рыбалки
16 Октябрь 2012

Ниши: золотые правила здоровья. Второе правило

Рубрика: Здоровье.

Второе правило здоровье К.Ниши, не менее важное, чем первое , и тоже повседневное. Это правило гласит, что спать нужно на твердой подушке, фактически, твердом валике. Эта подушка должна заполнять впадину между затылком и лопатками, высота ее подбирается таким образом, чтобы было удобно,и в то же время, чтобы позвоночник от 3-го шейного позвонка и до копчика был выпрямлен и лежал на твердой поверхности.

«Искривленная шея – признак короткой жизни», – говорит древняя японская поговорка. И Ниши в золотых правила здоровья это наглядно объясняет.
Доказано наукой, что перегородка носа напрямую влияет на рефлексы человека.


Наверное, каждый знает, что при обморочном состоянии  дают нюхать нашатырь, и больной приходит в себя. Это происходит потому, что периферийные окончания нервов, расположенные в носовой перегородке, получили импульс.
Состояние всех органов контролируется носовой перегородкой, многие болезни успешно лечатся, в первую очередь, за счет восстановления нормального состояния носовой перегородки. Головокружение, раздражительность, сенная лихорадка, напряжение сердечной артерии, запоры, недержание мочи, заболевание вилочковой железы и эндокринных органов, астма, болезни почек и другие болезни – могут быть следствием плохого состояния носовой перегородки.

Если спать на твердой подушке, то состояние носовой перегородки постепенно приходит в норму, а значит, исчезают нарушения в органе, который соединяется с ней нервными окончаниями.

Твердая подушка лечит атеросклероз мозговых сосудов, потерю памяти. Стимулируется мозговое кровообращение, отложения в сосудах рассасываются.

Начав применять твердый валик, вместо привычной нам  мягкой подушки, на начальном этапе вы испытаете дискомфорт. Может появиться боль в шее. Это говорит о том, что шейные позвонки сдвинулись. Но нужно потерпеть, и боль исчезнет, такое может происходить от 5 дней до одного месяца.

Для облегчения привыкания можно сначала положить на валик кусок ткани, либо полотенце. Ложиться необходимо на спину. Руками отрегулируйте положение валика так, чтобы вам было удобно. Постепенно можно начинать спать на животе и переворачиваться на бок, если вам хочется.

Твердая подушка может быть изготовлена из дерева – как советует Кацудзо Ниши, или из других материалов – например, можно твердую подушку наполнить галькой. Температура такой подушки за счет слабой вентиляции, будет всегда постоянной. Необходимо помнить, чтобы материал, из которого изготовлена
подушка, не имел раздражающих запахов и не вызывал аллергию.

Это второе, но одно из основных золотых правил здоровья, которое необходимо обязательно соблюдать.

Если хотите получать на почту новые статьи,  Введите свой email и подпишитесь на обновления сайта.

Прочитайте похожие статьи:

“Осторожно врачи”

“Ниши: первое правило здоровья “

“Ниши: третье правило здоровья “

“Ниши: четвертое  правило здоровья “

“Ниши: пятое правило здоровья “

“Ниши: шестое правило здоровья “

Лечение по Залманову

Share this post for your friends:
Friend me:




Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика