Последнее обновление: 9 Июнь 2018 в 15:09
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
  • на слотах: Несколько дней назад Я Заработал в этом лучшем клубе
  • Маргарита: Людей настолько приучили к потерям, страданиям, кошмарам, что даже не понимают, что эпидемии гриппа, стаи...
21 Декабрь 2011 · Салон красоты

Что приходит на ум, когда слышите сочетания слов – «Гладкая, упругая, свежая кожа…» конечно, лица! – скажете вы. И будете неправы. Речь сегодня пойдет о коже рук, которая частенько остается у женщины на втором плане. А ведь кожа на руках, порой, подвергается большему влиянию природных факторов, чем лицо, к тому же она не поддается пластической […]


2 Декабрь 2012 · Это интересно

  В последнее время стало модно пугать всех концом света. В 2011г. обещали, не сбылось, теперь даже определили день грядущего конца света – 21.12.2012г. Честно сказать, это изрядно все надоело, некоторые предприимчивые люди даже бизнес на этом делают – продают наборы желающим спастись от надвигающейся напасти. В набор входят спички, соль, бутылка водки,  и т.д., […]


Метки

Метки записей
пешня хороший татуаж 1 сентября почему плачут мужчины Статистика авиакатастроф в России Зингер мини детский сад день святого Валентина Кордицепс китайский гусь с яблоками лечение по Залманову ледобуры для рыбалки духовный подвиг похудеть кордицепс коррекция питания как стильно завязать шарф молодежь России голосует за любовь современная молодежь России зимнее купание на какой руке носят кольцо. прощеное Воскресенье в 2012 году зубная паста Феникс красивое женское нижнее белье новогодние украшения для стола домашние маски для рук салат оливье алкогольное отравление характер мужа поцелуй авиакатастрофа 2 апреля 2012 года Система здоровья Ниши эффективное лечение гайморита рыболовные снасти коррекция питания похудеть сад зимой контрацептивы полезные свойства имбиря действие контрацептивов культура здорового питания ящик для зимней рыбалки спа - психология первые весенние цветы комбайн термомикс тест на установление отцовства настоящий узбекский плов Дмитрий Иванюта жив Инь и Ян новые изменения в правилах дорожного движения татуаж губ шилак маникюр Модные прически 2012 Масленица в 2012 году делить любимого с подругой сладкий перец выращивание масленица русский праздник истории вечной любви пасхальный кулич почему мужчины изменяют мужское нижнее белье свиная вырезка традиционная тибетская медицина эликсир Феникс потерялась девочка освоить компьютер средство от грусти ночные пижамы гриб Линчжи народные методы удаления волос как правильно падать огурцы на подоконнике тонкие сухие волосы работы в саду в феврале Модные прически 2012 года история праздника Новый год как сохранить любовь навсегда рейс Тюмень-Сургут как красиво украсить елку салат "Цезарь" самолет-невидимка "Стелс" лечение болезней авиакатастрофа в Тюмени код вашей семьи как собраться на свидание гололедица боль измены свойства зеленого чая слезы на морозе полезная для здоровья пища полынь общий гороскоп по знакам зодиака пикировать томаты любовь и уважение виды плетения косичек украшения для новогоднего стола советы диетолога донор стволовых клеток мужчины тоже плачут современная молодежь России голосует за любовь зимняя рыбалка тыквенный крем суп цветок тюльпан томаты правила здоровья Кацудзо Ниши почему снятся сны украсить дом к Пасхе
12 Декабрь 2011

Спа – психология

Это большой комплекс процедур и услуг, приводящий  человека к гармонии разума и окружающим миром.

СПА-психология возникла совсем  недавно. Идея ее сравнительно проста. Сотни, тысячи людей ежедневно пользуются СПА-процедурами. Это обертывания, ванны с ароматическими маслами, массаж. Для большинства эти процедуры, действительно, помогают  отдохнуть, расслабиться после трудовых будней. В конце концов, проявить заботу о любимом теле. О своем теле подумали. А о своей душе? Есть возможность  использовать проведение телесных процедур с двойной пользой. Привести в надлежащий вид тело, привести в порядок душу. Ведь это совсем несложно. Непродолжительная подготовка до процедуры, а затем беседа с психологом после нее, и человек входит в свет, обновленный и уверенный в себе, ив  завтрашнем дне. Добиться таких результатов несложно, способов  множество. Все они обращены на улучшение тактильной чувствительности человека, и на то, чтобы человек научился «слышать» свое тело. СПА-психология дает возможность прочувствовать свое тело, понять, что же на самом деле его волнует. Она учит человека прислушиваться к своим ощущениям, отличать физическую боль от душевной.


Особо хороший эффект дают водные процедуры. Для нас это – зона безопасности и абсолютного комфорта. Ведь человек, как биологическая особь,  вышел из воды, каждый из нас родился из водной среды матери. Вот, потому, осознать свои эмоции и чувства проще в воде. Осознать, значит, изменить. Изменить что-то по отношении к своему индивидуальному миру, и к окружающим.

Надо ли проходить какую-то подготовку к СПА-процедурам? Да, конечно. Подготовка нужна, она займет несколько минут перед процедурой. Заключается в 10-15 минутной беседе с психологом. Темы бесед  психолога различны. Происходит настрой пациента на отрешение от всех наболевших проблем. Конечно же, если лежать в ароматической ванне и в это время думать о предстоящем совещании у директора, то никакого чувства тела не наступит. В результате, процедура для психики останется бесполезной.

К сожалению, в России не так уж много салонов по СПА-психологии. Такие услуги предлагают единичные салоны и психологические центры. Но если в вашем городе нет таких салонов, не стоит отчаиваться. На время забыть о проблемах, прислушаться к своему телу  поможет один очень простой метод. Придя в раздевалку бассейна, СПА-центра, вообразите, что вместе с колготками, юбкой или платьем вы снимаете все свои заботы и тревоги. Сложив одежду в шкафчик, закрываете его на ключ и проговаривайте, желательно вслух: «Сейчас я ухожу, но вернусь к вам. Через пару часов, не раньше!» Зайдя в душ, вновь представьте, что смываете с себя остатки забот и сомнений. Вы теперь  остаетесь наедине с собой. Перед погружением в воду говорите следующее: «Я открываюсь для себя, остаюсь наедине с собой. Мое тело знает, как это сделать». Когда произносятся эти слова, человек подсознательно выходит из-под контроля за своим телом. И остается только прислушаться к своим ощущениям, которые возникнут в воде.

Этот тренинг весьма эффективен. Конечно, во время процедуры заботы и нерешенные вопросы будут посещать вашу голову. Но все-таки большую часть времени вы сможете посвятить физическим и эмоциональным чувствам.

Share this post for your friends:
Friend me:



К записи "Спа – психология" есть 1 комментарий

Занятно! Реально просто отлично написано.


Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика