Последнее обновление: 9 Июнь 2018 в 15:09
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
  • на слотах: Несколько дней назад Я Заработал в этом лучшем клубе
  • Маргарита: Людей настолько приучили к потерям, страданиям, кошмарам, что даже не понимают, что эпидемии гриппа, стаи...
18 Декабрь 2011 · Взаимоотношения

Глупо хитрить, но все женщины, в той или иной степени, желают изменить характер и привычки своего мужа, друга или любовника. Смотрит футбол –  пьет пиво, размахивает руками – пиво на диване…носки по всей квартире, тот же злополучный тюбик с зубной пастой, опять выдавлен не с того угла. Нас, женщин,  всегда что-то не устраивает. Сколько энергии […]


8 Март 2012 · Гороскопы

Все мы ждем в новом году чего-то нового – каких-то перемен, событий, важных открытий. Неожиданность, особенно приятная – это всегда замечательно. Однако кто будет против, хоть чуть-чуть приоткрыть завесу, скрывающую будущее? Именно астрология может помочь в этом. Перед вами – любовный гороскоп на год 2012,  романтических отношений и любви  для всех знаков зодиака. Водолей 21 […]


Метки

Метки записей
как сохранить любовь навсегда история праздника Новый год характер мужа Дмитрий Иванюта жив культура здорового питания Модные прически 2012 шилак маникюр томаты действие контрацептивов прощеное Воскресенье в 2012 году салат "Цезарь" новогодние украшения для стола как стильно завязать шарф комбайн термомикс хороший татуаж день святого Валентина салат оливье гололедица красивое женское нижнее белье как правильно падать свиная вырезка пасхальный кулич Система здоровья Ниши зимнее купание Модные прически 2012 года авиакатастрофа 2 апреля 2012 года похудеть духовный подвиг любовь и уважение истории вечной любви авиакатастрофа в Тюмени новые изменения в правилах дорожного движения рейс Тюмень-Сургут почему мужчины изменяют ледобуры для рыбалки делить любимого с подругой мужское нижнее белье Зингер эликсир Феникс пикировать томаты код вашей семьи традиционная тибетская медицина самолет-невидимка "Стелс" татуаж губ мужчины тоже плачут боль измены почему снятся сны советы диетолога поцелуй рыболовные снасти зимняя рыбалка полезная для здоровья пища настоящий узбекский плов современная молодежь России потерялась девочка похудеть кордицепс коррекция питания Инь и Ян алкогольное отравление полынь слезы на морозе ночные пижамы пешня украсить дом к Пасхе гриб Линчжи тест на установление отцовства общий гороскоп по знакам зодиака зубная паста Феникс спа - психология эффективное лечение гайморита тыквенный крем суп освоить компьютер виды плетения косичек сладкий перец выращивание 1 сентября как собраться на свидание масленица русский праздник контрацептивы полезные свойства имбиря Масленица в 2012 году свойства зеленого чая донор стволовых клеток на какой руке носят кольцо. как красиво украсить елку коррекция питания почему плачут мужчины первые весенние цветы огурцы на подоконнике молодежь России голосует за любовь Статистика авиакатастроф в России правила здоровья Кацудзо Ниши домашние маски для рук лечение по Залманову современная молодежь России голосует за любовь работы в саду в феврале средство от грусти украшения для новогоднего стола тонкие сухие волосы мини детский сад сад зимой народные методы удаления волос цветок тюльпан лечение болезней гусь с яблоками ящик для зимней рыбалки Кордицепс китайский
23 Октябрь 2014

Советы для похудения

Рубрика: Здоровье.

советы для похудения

Сейчас, очень много пишут и говорят на тему похудения. Но хочу сказать, то – что подходит одному, другому может даже навредить. Поэтому, информация, которую вы здесь читаете можно воспринимать просто как советы для похудения.

Однако, я здесь описываю советы только  от практиков – людей, которые реально достигли результатов.

Сегодня, вы узнаете систему похудения Майи Гогулан, что она советует для похудения со стопроцентным результатом.

Самая главная ошибка нашего поколения состоит в том, что мы употребляем в основном, только обработанную пищу – вареную, жареную, тушеную и т.д.

Такую  пищу наш организм  не может нормально переварить и полноценно усвоить. В этой пище отсутствуют необходимые минералы и витамины.

Поэтому наш организм тратит повышенное количество энергии, на переваривание и усвоение того, что возможно. Остальное образует собой побочные продукты, фактически яды для организма. Далее все ясно:

количество ядов растет, они заполняют организм – кишечник, поступают в кровь и разносятся по всему телу. Поэтому мы начинаем полнеть, появляются различные болезни.

Помимо этого, кишечник изнутри покрывается слизью, реснички его перестают работать, экскременты не выводятся из организма и отравляют его еще больше.

Современная медицина говорит о том, что пища,  попадая в организм,  превращается в глюкозу, затем в уксусную кислоту и далее в муравьиную кислоту.

Потом, при  участии в реакции кислорода, пища распадается на углекислый газ и воду, которые выводятся легкими при дыхании, потом через поры, и жидкостью  в виде мочи.

Вот почему, нам необходимо больше двигаться и бывать на воздухе, это нужно для распада пищи, для того чтобы больше попадало кислорода в наш организм. Ведь без него окончательного распада не происходит.

Если же не хватает кислорода, то пища преобразуется в щавелевую кислоту, накапливаясь, которая соединяется в крови со свободным кальцием и образует соль. Эта соль ничем не выводится и не растворяется. Она, накапливаясь, вызывает различные болезни суставов, склероз, импотенцию и др. .

Если же у вас недостаток кислорода, но вы питаетесь необработанной пищей, то щавелевая кислота  будет иметь другую структуру, ее называют органической.

Эта кислота полезна нашему организму, она не только не образует солей, но и растворяет ранее накопленные соли в организме.

Поэтому советы для похудения таковы:

Сначала нужно исключить из рациона все вредные продукты – алкоголь, табак, копчености, жареное, жирное, и т.д.

Затем надо научиться соблюдать баланс между вареной и сырой пищей – на одну порцию вареной пищи нужно употреблять в 3 раза больше сырой.

Ежедневно пить воду, не менее 2,5 – 3литров.

Обязательно проявлять физическую активность и делать воздушные ванны. Для этого  подойдет ходьба, бег, любая другая физическая работа, желательно до пота. После этого принять душ, сделать его контрастным.

Соблюдая эти несложные советы для похудения, вы реально очистите себя от ядов и  похудеете без вреда для организма.

В следующих статьях я дам информацию, о том какую лучше употреблять пищу, что вредно, а что нет.

Заходите на сайт, следите за постами.

Здоровья вам. Анатолий Плотников

P.S. Если не трудно оставьте комментарий.

Share this post for your friends:
Friend me:



К записи "Советы для похудения" оставлено 4 коммент.

Отлично, но наверное, сегодня дочитать не успею, добавил в избранное.

Очень красиво, вот бы у нас так сделали

Сенкью, полезная инфа! ;)

Интересная статья


Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика