Последнее обновление: 9 Июнь 2018 в 15:09
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
  • на слотах: Несколько дней назад Я Заработал в этом лучшем клубе
  • Маргарита: Людей настолько приучили к потерям, страданиям, кошмарам, что даже не понимают, что эпидемии гриппа, стаи...
11 Декабрь 2011 · Салон красоты

Каждая девушка знает, что совершенство  образа  придают прическа и макияж. Взглянем на модные прически осень-зима.  Они достаточно  просты в исполнении и универсальны! Прически на длинные  волосы не требуют приложения  сил и затраты времени: 1 Одна из простейших причесок  и, пожалуй, самая модная длинная прическа – это конский хвост. Она отражает деловой стиль и смотрится всегда […]


31 Август 2013 · Здоровье

Я тут подсел на тему похудения, лет пять назад начал потихоньку полнеть, возраст дает о себе знать. Всегда был стройный, подтянутый, а тут, животик появился. Но я сначала все это воспринял спокойно, пока в штаны не перестал влазить. В общем задался целью похудеть. Но как. Сейчас всего так много. Всяких методик, диет, упражнений. С чего […]


Метки

Метки записей
делить любимого с подругой Зингер день святого Валентина пасхальный кулич духовный подвиг 1 сентября пешня характер мужа лечение по Залманову тыквенный крем суп авиакатастрофа 2 апреля 2012 года почему снятся сны шилак маникюр настоящий узбекский плов пикировать томаты ящик для зимней рыбалки рыболовные снасти авиакатастрофа в Тюмени как сохранить любовь навсегда мужское нижнее белье самолет-невидимка "Стелс" тест на установление отцовства эликсир Феникс комбайн термомикс зимняя рыбалка первые весенние цветы Дмитрий Иванюта жив боль измены похудеть кордицепс коррекция питания как стильно завязать шарф тонкие сухие волосы полезные свойства имбиря молодежь России голосует за любовь история праздника Новый год культура здорового питания работы в саду в феврале ночные пижамы Инь и Ян почему плачут мужчины народные методы удаления волос Модные прически 2012 года освоить компьютер поцелуй общий гороскоп по знакам зодиака контрацептивы слезы на морозе Масленица в 2012 году лечение болезней Система здоровья Ниши как красиво украсить елку украшения для новогоднего стола на какой руке носят кольцо. современная молодежь России спа - психология мужчины тоже плачут гриб Линчжи салат "Цезарь" виды плетения косичек зубная паста Феникс код вашей семьи рейс Тюмень-Сургут донор стволовых клеток гололедица традиционная тибетская медицина полезная для здоровья пища современная молодежь России голосует за любовь украсить дом к Пасхе Кордицепс китайский истории вечной любви как собраться на свидание похудеть действие контрацептивов свиная вырезка сад зимой татуаж губ свойства зеленого чая полынь домашние маски для рук сладкий перец выращивание мини детский сад почему мужчины изменяют Модные прически 2012 советы диетолога красивое женское нижнее белье потерялась девочка зимнее купание алкогольное отравление масленица русский праздник новые изменения в правилах дорожного движения ледобуры для рыбалки огурцы на подоконнике цветок тюльпан правила здоровья Кацудзо Ниши гусь с яблоками хороший татуаж Статистика авиакатастроф в России новогодние украшения для стола средство от грусти коррекция питания эффективное лечение гайморита салат оливье как правильно падать любовь и уважение прощеное Воскресенье в 2012 году томаты
23 Октябрь 2014

Советы для похудения

Рубрика: Здоровье.

советы для похудения

Сейчас, очень много пишут и говорят на тему похудения. Но хочу сказать, то – что подходит одному, другому может даже навредить. Поэтому, информация, которую вы здесь читаете можно воспринимать просто как советы для похудения.

Однако, я здесь описываю советы только  от практиков – людей, которые реально достигли результатов.

Сегодня, вы узнаете систему похудения Майи Гогулан, что она советует для похудения со стопроцентным результатом.

Самая главная ошибка нашего поколения состоит в том, что мы употребляем в основном, только обработанную пищу – вареную, жареную, тушеную и т.д.

Такую  пищу наш организм  не может нормально переварить и полноценно усвоить. В этой пище отсутствуют необходимые минералы и витамины.

Поэтому наш организм тратит повышенное количество энергии, на переваривание и усвоение того, что возможно. Остальное образует собой побочные продукты, фактически яды для организма. Далее все ясно:

количество ядов растет, они заполняют организм – кишечник, поступают в кровь и разносятся по всему телу. Поэтому мы начинаем полнеть, появляются различные болезни.

Помимо этого, кишечник изнутри покрывается слизью, реснички его перестают работать, экскременты не выводятся из организма и отравляют его еще больше.

Современная медицина говорит о том, что пища,  попадая в организм,  превращается в глюкозу, затем в уксусную кислоту и далее в муравьиную кислоту.

Потом, при  участии в реакции кислорода, пища распадается на углекислый газ и воду, которые выводятся легкими при дыхании, потом через поры, и жидкостью  в виде мочи.

Вот почему, нам необходимо больше двигаться и бывать на воздухе, это нужно для распада пищи, для того чтобы больше попадало кислорода в наш организм. Ведь без него окончательного распада не происходит.

Если же не хватает кислорода, то пища преобразуется в щавелевую кислоту, накапливаясь, которая соединяется в крови со свободным кальцием и образует соль. Эта соль ничем не выводится и не растворяется. Она, накапливаясь, вызывает различные болезни суставов, склероз, импотенцию и др. .

Если же у вас недостаток кислорода, но вы питаетесь необработанной пищей, то щавелевая кислота  будет иметь другую структуру, ее называют органической.

Эта кислота полезна нашему организму, она не только не образует солей, но и растворяет ранее накопленные соли в организме.

Поэтому советы для похудения таковы:

Сначала нужно исключить из рациона все вредные продукты – алкоголь, табак, копчености, жареное, жирное, и т.д.

Затем надо научиться соблюдать баланс между вареной и сырой пищей – на одну порцию вареной пищи нужно употреблять в 3 раза больше сырой.

Ежедневно пить воду, не менее 2,5 – 3литров.

Обязательно проявлять физическую активность и делать воздушные ванны. Для этого  подойдет ходьба, бег, любая другая физическая работа, желательно до пота. После этого принять душ, сделать его контрастным.

Соблюдая эти несложные советы для похудения, вы реально очистите себя от ядов и  похудеете без вреда для организма.

В следующих статьях я дам информацию, о том какую лучше употреблять пищу, что вредно, а что нет.

Заходите на сайт, следите за постами.

Здоровья вам. Анатолий Плотников

P.S. Если не трудно оставьте комментарий.

Share this post for your friends:
Friend me:



К записи "Советы для похудения" оставлено 4 коммент.

Отлично, но наверное, сегодня дочитать не успею, добавил в избранное.

Очень красиво, вот бы у нас так сделали

Сенкью, полезная инфа! ;)

Интересная статья


Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика