Последнее обновление: 1 Май 2020 в 15:38

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Андрей: Подарил жене набор этих тряпочек-визжит от счастья теперь каждый раз, как прибирается. Практически избавилась...
  • Мила: И правда чудо-варежка. Даже не знаю с чего начать то) Покупала её в аптеке, 2 года назад. Цена в пределах 50...
  • Akimuro: Полностью разделяю Ваше мнение. Я думаю, что это хорошая идея.
  • Татьяна: Пхали – одна из самых популярных холодных закусок грузинской кухни. Готовится пхали из двух частей:...
  • Иван: Виноградные листья – обыкновенные листья для долмы. Листьями мы тщательно завернем рыбку, чтобы не потерять ни...
11 Июнь 2019 · Здоровье

                            Сначала выясним, чем нам не нравятся дрожжи. Говорят, что есть такой бездрожжевой хлеб, а тесто поднимается просто потому, что оно поднимается. И многие считают, что это способствует похудению. Наверное, это никому непонятно, мне тоже это все непонятно. У меня даже спор […]


18 Ноябрь 2016 · Здоровье

              Обычай ходить в баню с веником уходит корнями к самым истокам зарождения бани на Руси. Еще древнеславянские племена широко использовали в бане веники из березы, дуба, клена и других растений. Недаром народная мудрость гласит: "В бане веник - господин", "В бане веник дороже денег", "Баня без веника - […]


16 Август 2019

Правильное питание для похудения

Рубрика: Здоровье.

produktyi

Питание для похудения. Если вы решили похудеть, то вам придется столкнуться с проблемой питания. Если кушать некачественные продукты, то никогда не похудеешь.  Дочитайте до конца эту статью и вы узнаете, как не истратить зря деньги на продукты и какие продукты лучше покупать.

 

В наше время вопрос питания стоит остро. Мы все хотим есть натуральные продукты. А их нет.  Еда стала храниться годами, потеряла вкус, содержание полезных веществ в овощах и фруктах падает с каждым годом. Продукты без пищевых добавок, стабилизаторов, антиокислителей и ароматизаторов, встретить почти невозможно. Сложно найти яблоки политые простой водой, и выращенные на солнышке.

Все это ненатуральное проходит через нашу печень, поджелудочную железу. Организм работает по очистке и утилизации, но бесконечно это продолжаться не может. Если явных признаков заболевания еще нет, то на молекулярном уровне уже существует патология.

Люди начинают испытывать сонливость, отсутствие энергии.  Самый главный вопрос- это КАЧЕСТВО продуктов.

 Если бы мы употребляли только качественные продукты и то количество, которое необходимо организму, то проблемы ожирения и похудения просто не было бы.

 Как выбрать качественные продукты  

Скажите - вы доверяете всем этим надписям при покупке продукта, типа «безГМО», «БИО», «100% натурально» и т.д., я нет. Это всего лишь реклама. Нигде нет сертификации, и никто это не проверял.

 Оказывается, в России нет закона об органическом производстве. И ГОСТ по органической продукции принятый в 2016 году, не работает, по причине того, что требований к производству по этому ГОСТУ просто нет.

 Сейчас, есть возможность пройти частную стандартизацию добровольно, но это сильно повлияет на цену продукта, она значительно вырастет.

В России два таких стандарта – это «Листок жизни. Органик.» и СтО «Агрософия».

В Европе и Америке есть несколько официальных органических стандартов BIO и Organic.

 

logotipyi-organiki

 

Если на упаковке будут соответственно такие логотипы, то можно совершенно безопасно употреблять эти продукты.

 Далее, если нет логотипа смотрим на срок годности:

Молочные продукты 2-10 дней;

Кондитерские 3-14 дней;

 Официальный сайт Роспотребнадзора. В каждой области есть отделение Роспотребнадзора. На официальном сайте можно найти отчеты о проверках. Если было зарегистрировано нарушение, то дается время на устранение и проводится повторная проверка. Можно скачать этот сайт себе в смартфон и пользоваться им.

 Фермерские продукты.

Мы приходим на рынок и думаем, что там все натуральное. Но на самом деле, как раз там отсутствуют всякие санитарные нормы. Случаев отравления деревенской сметаной хватает. А ответственности у этих продавцов нет.

 Покупать продукты нужно там, где есть контроль.

Это супермаркеты, международные сети, центральные городские рынки.

Здесь присутствует внутренняя система проверки качества и регулярные проверки.

 На этом остановимся.  С вами был Анатолий Плотников

Share this post for your friends:
Friend me:




Оставить комментарий

Советы частного лица

Получайте обновления блога первыми

Подпишитесь на рассылку. И получите в подарок книгу: 

«Как похудеть навсегда. Семь методик похудения.»

.

ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ – ЗАБИРАЙ КУРС

  box1-1

 Вкусное похудение.

        Без голодовок и спортзала

        Навсегда    

 

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта