Последнее обновление: 1 Май 2020 в 15:38

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Андрей: Подарил жене набор этих тряпочек-визжит от счастья теперь каждый раз, как прибирается. Практически избавилась...
  • Мила: И правда чудо-варежка. Даже не знаю с чего начать то) Покупала её в аптеке, 2 года назад. Цена в пределах 50...
  • Akimuro: Полностью разделяю Ваше мнение. Я думаю, что это хорошая идея.
  • Татьяна: Пхали – одна из самых популярных холодных закусок грузинской кухни. Готовится пхали из двух частей:...
  • Иван: Виноградные листья – обыкновенные листья для долмы. Листьями мы тщательно завернем рыбку, чтобы не потерять ни...
6 Ноябрь 2013 · Здоровье

            В прошлой статье я обещал дать материал о гречневой диете для похудения. Выполняю свое обещание. Диета очень простая, но не знаю, сможет ли это выдержать нормальный человек. Нужна очень сильная мотивация. А вообще автор утверждает, что за пару недель можно скинуть 10кг, а то и больше. Лично я пробовал […]


23 Январь 2013 · Взаимоотношения

              Вы не раз замечали, что во время телефонного разговора, сидя за столом, машинально рисуете? Давайте выясним, что такие каракули могут обозначать. Ведь движение и мысль – тесно связаны друг с другом. На душе неспокойно – и рука , ведомая вашим подсознанием, сама изображает на бумаге цветочки, квадратики, лица… Возьмите […]


16 Август 2019

Правильное питание для похудения

Рубрика: Здоровье.

produktyi

Питание для похудения. Если вы решили похудеть, то вам придется столкнуться с проблемой питания. Если кушать некачественные продукты, то никогда не похудеешь.  Дочитайте до конца эту статью и вы узнаете, как не истратить зря деньги на продукты и какие продукты лучше покупать.

 

В наше время вопрос питания стоит остро. Мы все хотим есть натуральные продукты. А их нет.  Еда стала храниться годами, потеряла вкус, содержание полезных веществ в овощах и фруктах падает с каждым годом. Продукты без пищевых добавок, стабилизаторов, антиокислителей и ароматизаторов, встретить почти невозможно. Сложно найти яблоки политые простой водой, и выращенные на солнышке.

Все это ненатуральное проходит через нашу печень, поджелудочную железу. Организм работает по очистке и утилизации, но бесконечно это продолжаться не может. Если явных признаков заболевания еще нет, то на молекулярном уровне уже существует патология.

Люди начинают испытывать сонливость, отсутствие энергии.  Самый главный вопрос- это КАЧЕСТВО продуктов.

 Если бы мы употребляли только качественные продукты и то количество, которое необходимо организму, то проблемы ожирения и похудения просто не было бы.

 Как выбрать качественные продукты  

Скажите - вы доверяете всем этим надписям при покупке продукта, типа «безГМО», «БИО», «100% натурально» и т.д., я нет. Это всего лишь реклама. Нигде нет сертификации, и никто это не проверял.

 Оказывается, в России нет закона об органическом производстве. И ГОСТ по органической продукции принятый в 2016 году, не работает, по причине того, что требований к производству по этому ГОСТУ просто нет.

 Сейчас, есть возможность пройти частную стандартизацию добровольно, но это сильно повлияет на цену продукта, она значительно вырастет.

В России два таких стандарта – это «Листок жизни. Органик.» и СтО «Агрософия».

В Европе и Америке есть несколько официальных органических стандартов BIO и Organic.

 

logotipyi-organiki

 

Если на упаковке будут соответственно такие логотипы, то можно совершенно безопасно употреблять эти продукты.

 Далее, если нет логотипа смотрим на срок годности:

Молочные продукты 2-10 дней;

Кондитерские 3-14 дней;

 Официальный сайт Роспотребнадзора. В каждой области есть отделение Роспотребнадзора. На официальном сайте можно найти отчеты о проверках. Если было зарегистрировано нарушение, то дается время на устранение и проводится повторная проверка. Можно скачать этот сайт себе в смартфон и пользоваться им.

 Фермерские продукты.

Мы приходим на рынок и думаем, что там все натуральное. Но на самом деле, как раз там отсутствуют всякие санитарные нормы. Случаев отравления деревенской сметаной хватает. А ответственности у этих продавцов нет.

 Покупать продукты нужно там, где есть контроль.

Это супермаркеты, международные сети, центральные городские рынки.

Здесь присутствует внутренняя система проверки качества и регулярные проверки.

 На этом остановимся.  С вами был Анатолий Плотников

Share this post for your friends:
Friend me:




Оставить комментарий

Советы частного лица

Получайте обновления блога первыми

Подпишитесь на рассылку. И получите в подарок книгу: 

«Как похудеть навсегда. Семь методик похудения.»

.

ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ – ЗАБИРАЙ КУРС

  box1-1

 Вкусное похудение.

        Без голодовок и спортзала

        Навсегда    

 

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта