Последнее обновление: 17 Ноябрь 2019 в 8:11
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • admin: Конечно, чтобы давать конкретные советы желательно знать ваш возраст, вес и рост. Если у вас появился...
  • Татьяна: Признаки метаболического синдрома у меня уже налицо, так что снижение веса. те жировой ткани стало жизненной...
  • Trader 007: «Великий пост — великая радость» Напутствие пастырей на Великий пост Слова напутствия священников Валерия...
  • club: 30;] Кремлевская диета […]
  • admin: Конечно баня способствует потере веса. Если после нее не кушать. В свое время когда я был гораздо моложе и...
24 Февраль 2014 · Сад и огород

Если у вас есть дача или приусадебный участок, то вам обязательно нужно  заняться добычей меда. Не в больших количествах, а для обеспечения своей семьи. Это полезно для вас и для вашего огорода или сада. То, что мед полезен для здоровья,  знают все, но он полезен и для огорода - пчелы прекрасные опылители. В свое время […]


13 Сентябрь 2019 · Здоровье

Зачастую, многие стремятся убрать лишний вес во чтобы то ни стало. И главная цель этого уже не здоровье, а совсем другое – кто–то хочет произвести неизгладимое впечатление на особу противоположного пола, кто-то добиться соответствия стандартам или что-то еще. Послушайте, что может из этого выйти. Если вы подсели на диету, резко снизили объем пищи. И стали […]


16 Август 2019

Правильное питание для похудения

Рубрика: Здоровье.

produktyi

Питание для похудения. Если вы решили похудеть, то вам придется столкнуться с проблемой питания. Если кушать некачественные продукты, то никогда не похудеешь.  Дочитайте до конца эту статью и вы узнаете, как не истратить зря деньги на продукты и какие продукты лучше покупать.

 

В наше время вопрос питания стоит остро. Мы все хотим есть натуральные продукты. А их нет.  Еда стала храниться годами, потеряла вкус, содержание полезных веществ в овощах и фруктах падает с каждым годом. Продукты без пищевых добавок, стабилизаторов, антиокислителей и ароматизаторов, встретить почти невозможно. Сложно найти яблоки политые простой водой, и выращенные на солнышке.

Все это ненатуральное проходит через нашу печень, поджелудочную железу. Организм работает по очистке и утилизации, но бесконечно это продолжаться не может. Если явных признаков заболевания еще нет, то на молекулярном уровне уже существует патология.

Люди начинают испытывать сонливость, отсутствие энергии.  Самый главный вопрос- это КАЧЕСТВО продуктов.

 Если бы мы употребляли только качественные продукты и то количество, которое необходимо организму, то проблемы ожирения и похудения просто не было бы.

 Как выбрать качественные продукты  

Скажите - вы доверяете всем этим надписям при покупке продукта, типа «безГМО», «БИО», «100% натурально» и т.д., я нет. Это всего лишь реклама. Нигде нет сертификации, и никто это не проверял.

 Оказывается, в России нет закона об органическом производстве. И ГОСТ по органической продукции принятый в 2016 году, не работает, по причине того, что требований к производству по этому ГОСТУ просто нет.

 Сейчас, есть возможность пройти частную стандартизацию добровольно, но это сильно повлияет на цену продукта, она значительно вырастет.

В России два таких стандарта – это «Листок жизни. Органик.» и СтО «Агрософия».

В Европе и Америке есть несколько официальных органических стандартов BIO и Organic.

 

logotipyi-organiki

 

Если на упаковке будут соответственно такие логотипы, то можно совершенно безопасно употреблять эти продукты.

 Далее, если нет логотипа смотрим на срок годности:

Молочные продукты 2-10 дней;

Кондитерские 3-14 дней;

 Официальный сайт Роспотребнадзора. В каждой области есть отделение Роспотребнадзора. На официальном сайте можно найти отчеты о проверках. Если было зарегистрировано нарушение, то дается время на устранение и проводится повторная проверка. Можно скачать этот сайт себе в смартфон и пользоваться им.

 Фермерские продукты.

Мы приходим на рынок и думаем, что там все натуральное. Но на самом деле, как раз там отсутствуют всякие санитарные нормы. Случаев отравления деревенской сметаной хватает. А ответственности у этих продавцов нет.

 Покупать продукты нужно там, где есть контроль.

Это супермаркеты, международные сети, центральные городские рынки.

Здесь присутствует внутренняя система проверки качества и регулярные проверки.

 На этом остановимся.  С вами был Анатолий Плотников

Share this post for your friends:
Friend me:




Оставить комментарий

Советы частного лица

Получайте обновления блога первыми

Подпишитесь на рассылку. И получите в подарок книгу: 

«Как похудеть навсегда. Семь методик похудения.»

.

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта