Комментарии
- Андрей: Подарил жене набор этих тряпочек-визжит от счастья теперь каждый раз, как прибирается. Практически избавилась...
- Мила: И правда чудо-варежка. Даже не знаю с чего начать то) Покупала её в аптеке, 2 года назад. Цена в пределах 50...
- Akimuro: Полностью разделяю Ваше мнение. Я думаю, что это хорошая идея.
- Татьяна: Пхали – одна из самых популярных холодных закусок грузинской кухни. Готовится пхали из двух частей:...
- Иван: Виноградные листья – обыкновенные листья для долмы. Листьями мы тщательно завернем рыбку, чтобы не потерять ни...
Что несет 2014 год лощади
Продолжаем тему восточного гороскопа. Что несет 2014 год лошади для следующих четырех знаков, читайте ниже. Дракон. Годы: 1928, 1940, 1952, 1964, 1976, 1988, 2000, 2012 С помощью своего обаяния и артистизма Драконы сумеют справиться со всеми поворотами и сюрпризами судьбы. В феврале и марте вам придется заниматься процессом освоения, это потребует усилий, но умений […]
Выращивание и уход за томатами осенью
Поговорим о выращивании и уходе за помидорами в осенний период. Сейчас уже сентябрь и много помидор созрело. У меня теплица из поликарбоната и днем в ней очень тепло. Но температура на улице ночью падает на 9 – 12 градусов. Необходимо помнить, что тепличные помидоры перестают завязывать плоды уже при +15 градусов. У […]
Похудение на супах.
Продолжаю описывать способы похудения от практиков.
Этот способ я прочитал в одном журнале, описывает одна дама, которая реально
похудела. Каких волевых усилий ей это стоило, я не знаю, она об этом не пишет,
При похудении она использовала суповую диету, рецепт будет ниже и гречневую.
В своем письме она пишет:
Я перепробовала кучу диет, но помогли мне только две. Это суповая диета и гречневая.
Но основная – это суповая диета. Суп не обычный, а суп который сжигает жир.
Кушать его можно сколько хочешь, чем больше съешь, тем сильнее похудеешь.
Здорово, правда?
При точном соблюдении диеты худеют от 4,5 кг до 8кг. Диета продолжается 7-14 дней. После нее необходимо сделать перерыв на два дня. А затем можно продолжать или перейти на гречневую – то же 7-14 дней.
Рецепт супа сжигающего жир:
Луковицы среднего размера 6шт., 1 целый кочан капусты, томаты 4 штуки,
Зеленые перцы -2 штуки, пучок сельдерея, два кубика овощного бульона.
Нужно нарезать овощи на кусочки, приправить солью, перцем, карри или острым соусом, залить водой. Довести до кипения и кипятить до готовности – когда все овощи станут мягкими.
Вот и весь рецепт.
Этот суп нужно кушать в течении дня. Но кроме супа разрешается съедать и другие продукты. Но суп вы должны есть каждый день.
Первый день.
Кроме супа, фрукты, несладкий чай или кофе без молока, воду, клюквенный сок.
Бананы ни в коем случае нельзя употреблять.
Второй день.
Любые овощи можно в сыром виде и даже консервированные. В обед разрешается съесть печеную картошку с маслом. Настоящее счастье.
Третий день
Можно есть любые фрукты и овощи, но картошку в этот день кушать категорически запрещено.
Четвертый день.
Можно есть любые фрукты и овощи, и даже бананы, только бананов можно не более трех штук.
Пятый день.
Настоящий лукуллов пир, разрешается мясо – 300-800г. говядины, плюсом к этому идут помидоры в неограниченном количестве.
Шестой день.
Опять пир, опять говядина или пара-тройка бифштексов и любая листовая зелень,
полтазика.
Седьмой день.
День гурманов. Коричневый рис, фруктовый сок, естественно натуральный, без подсластителей. К рису можно добавить овощи – капусту, лук, помидоры, цветную капусту, брокколи. В общем разрешается пофантазировать.
Вот и все. По-моему, вполне сносная диета. Немного однообразная правда.
Да, чуть не забыл, хлеб здесь вообще исключен.
В следующем посте я собираюсь рассказать о гречневой диете. Следите внимательно за блогом.
Анатолий Плотников
Friend me:
К записи "Похудение на супах." оставлено 4 коммент.
Оставить комментарий

Получайте обновления блога первыми
ВКУСНОЕ ПОХУДЕНИЕ – ЗАБИРАЙ КУРС
Рубрики
Архивы
- Май 2020
- Апрель 2020
- Январь 2020
- Декабрь 2019
- Ноябрь 2019
- Октябрь 2019
- Сентябрь 2019
- Август 2019
- Июнь 2019
- Май 2019
- Апрель 2019
- Март 2019
- Февраль 2019
- Январь 2019
- Июнь 2018
- Май 2018
- Январь 2018
- Декабрь 2017
- Ноябрь 2017
- Ноябрь 2016
- Апрель 2016
- Март 2016
- Февраль 2016
- Март 2015
- Февраль 2015
- Январь 2015
- Ноябрь 2014
- Октябрь 2014
- Сентябрь 2014
- Август 2014
- Июль 2014
- Июнь 2014
- Май 2014
- Апрель 2014
- Март 2014
- Февраль 2014
- Январь 2014
- Декабрь 2013
- Ноябрь 2013
- Октябрь 2013
- Сентябрь 2013
- Август 2013
- Июль 2013
- Май 2013
- Февраль 2013
- Январь 2013
- Декабрь 2012
- Ноябрь 2012
- Октябрь 2012
- Сентябрь 2012
- Август 2012
- Июнь 2012
- Май 2012
- Апрель 2012
- Март 2012
- Февраль 2012
- Январь 2012
- Декабрь 2011
- Ноябрь 2011
ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ, САМА ПРОБОВАЛА, ЕСЛИ БОЛЬШОЙ ВЕС ПО 1 КГ В ДЕНЬ УБЫВАЕТ
Я буду рад если эта статья поможет кому-то
полностью поддерживаю, такие же мысли были.
[…] своих постах, я однажды описывал один суп для похудения, но он, по моему мнению оказался очень острым. Это […]