Последнее обновление: 9 Июнь 2018 в 15:09
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
  • на слотах: Несколько дней назад Я Заработал в этом лучшем клубе
  • Маргарита: Людей настолько приучили к потерям, страданиям, кошмарам, что даже не понимают, что эпидемии гриппа, стаи...
10 Апрель 2012 · Новости

 Дмитрий с сестрой Анастасией 1.Страшные новости О произошедшей катастрофе все члены семьи узнали по-разному и не сразу. Родители были в Губкинском. В тот момент, когда рейс 120 вышел на взлетную полосу, мама только недавно вернулась с ночной смены и ложилась спать. Папа, напротив, только собирался на работу. В машине по радио он услышал о крушении. […]


22 Май 2012 · Здоровье

  Российский врач доктор Залманов Александр (Абрам) Соломонович, человек с интересной судьбой. Родился в России в 1875 году. Получил хорошее образование, свободно разговаривал на пяти языках. Защитил три врачебных диплома: в России, Германии и Италии. Во время первой мировой войны служил старшим врачом, руководил санитарными поездами. После революции 1917 года  был назначен на должность начальника Главного курортного управления, и одновременно […]


Метки

Метки записей
средство от грусти ночные пижамы Кордицепс китайский лечение болезней домашние маски для рук самолет-невидимка "Стелс" авиакатастрофа в Тюмени контрацептивы похудеть кордицепс коррекция питания мужское нижнее белье татуаж губ пикировать томаты зубная паста Феникс культура здорового питания салат "Цезарь" сладкий перец выращивание 1 сентября полезные свойства имбиря эффективное лечение гайморита пешня Система здоровья Ниши настоящий узбекский плов истории вечной любви виды плетения косичек Статистика авиакатастроф в России алкогольное отравление мужчины тоже плачут духовный подвиг Модные прически 2012 ледобуры для рыбалки шилак маникюр зимнее купание любовь и уважение пасхальный кулич лечение по Залманову современная молодежь России голосует за любовь делить любимого с подругой традиционная тибетская медицина история праздника Новый год прощеное Воскресенье в 2012 году Дмитрий Иванюта жив как собраться на свидание свойства зеленого чая как красиво украсить елку салат оливье похудеть на какой руке носят кольцо. тест на установление отцовства спа - психология томаты правила здоровья Кацудзо Ниши новые изменения в правилах дорожного движения эликсир Феникс донор стволовых клеток освоить компьютер зимняя рыбалка как правильно падать украшения для новогоднего стола полынь народные методы удаления волос действие контрацептивов боль измены как сохранить любовь навсегда потерялась девочка первые весенние цветы огурцы на подоконнике украсить дом к Пасхе Инь и Ян сад зимой день святого Валентина советы диетолога свиная вырезка новогодние украшения для стола код вашей семьи современная молодежь России рейс Тюмень-Сургут Масленица в 2012 году красивое женское нижнее белье гололедица коррекция питания почему мужчины изменяют ящик для зимней рыбалки хороший татуаж гусь с яблоками почему плачут мужчины масленица русский праздник Зингер мини детский сад комбайн термомикс Модные прически 2012 года полезная для здоровья пища общий гороскоп по знакам зодиака слезы на морозе авиакатастрофа 2 апреля 2012 года характер мужа тыквенный крем суп работы в саду в феврале цветок тюльпан молодежь России голосует за любовь почему снятся сны тонкие сухие волосы поцелуй как стильно завязать шарф рыболовные снасти гриб Линчжи
29 Сентябрь 2013

Похудение на супах.

Рубрика: Здоровье.

суп для похудения рецепт

Продолжаю описывать способы похудения от практиков.

Этот способ я прочитал в одном журнале, описывает одна дама, которая реально

похудела. Каких волевых усилий ей это стоило, я не знаю, она об этом не пишет,

При похудении она использовала суповую диету, рецепт будет ниже и гречневую.

 

В своем письме она пишет:

Я перепробовала кучу диет, но помогли мне только две. Это суповая диета и гречневая.

Но основная – это суповая диета. Суп не обычный, а суп который сжигает жир.

Кушать его можно сколько хочешь, чем больше съешь, тем сильнее похудеешь.

Здорово, правда?

При точном соблюдении диеты худеют от 4,5 кг до 8кг. Диета продолжается 7-14 дней. После нее необходимо сделать перерыв на два дня. А затем можно продолжать или перейти на гречневую – то же 7-14 дней.

 Рецепт супа сжигающего жир:

Луковицы среднего размера 6шт., 1 целый кочан капусты, томаты 4 штуки,

Зеленые перцы -2 штуки, пучок сельдерея, два кубика овощного бульона.

Нужно нарезать овощи на кусочки, приправить солью, перцем, карри или острым соусом, залить водой. Довести до кипения и кипятить до готовности – когда все овощи станут мягкими.

Вот и весь рецепт.

Этот суп нужно кушать в течении дня. Но кроме супа разрешается съедать и другие продукты. Но суп вы должны есть каждый день.

Первый день.

Кроме супа, фрукты, несладкий чай или кофе без молока, воду, клюквенный сок.

Бананы ни в коем случае нельзя употреблять.

Второй день.

Любые овощи можно в сыром виде и даже консервированные. В обед разрешается съесть печеную картошку с маслом. Настоящее счастье.

Третий день

Можно есть любые фрукты и овощи, но картошку в этот день кушать категорически запрещено.

 

Четвертый день.

Можно есть любые фрукты и овощи, и даже бананы, только бананов можно не более трех штук.

 

Пятый день.

Настоящий лукуллов пир, разрешается мясо – 300-800г. говядины, плюсом к этому идут помидоры в неограниченном количестве.

 

Шестой день.

Опять пир, опять говядина или пара-тройка бифштексов и любая листовая зелень,

полтазика.

 

Седьмой день.

День гурманов. Коричневый рис, фруктовый сок, естественно натуральный, без подсластителей. К рису можно добавить овощи – капусту, лук, помидоры, цветную капусту, брокколи. В общем разрешается пофантазировать.

 

Вот и все. По-моему, вполне сносная диета. Немного однообразная правда.

Да, чуть не забыл, хлеб здесь вообще исключен.

 

В следующем посте я собираюсь рассказать о гречневой диете. Следите внимательно за блогом.

 

Анатолий Плотников

 

Share this post for your friends:
Friend me:



К записи "Похудение на супах." оставлено 3 коммент.

ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ, САМА ПРОБОВАЛА, ЕСЛИ БОЛЬШОЙ ВЕС ПО 1 КГ В ДЕНЬ УБЫВАЕТ

Я буду рад если эта статья поможет кому-то

полностью поддерживаю, такие же мысли были.


Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика