Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

admin: Конечно, чтобы давать конкретные советы желательно знать ваш возраст, вес и рост. Если у вас появился...
Татьяна: Признаки метаболического синдрома у меня уже налицо, так что снижение веса. те жировой ткани стало жизненной...
Trader 007: «Великий пост — великая радость» Напутствие пастырей на Великий пост Слова напутствия священников Валерия...
club: 30;] Кремлевская диета […]
admin: Конечно баня способствует потере веса. Если после нее не кушать. В свое время когда я был гораздо моложе и...

Традиционная тибетская медицина

23 Май 2012 · Здоровье

Традиционная тибетская медицина и фармакология насчитывает восемь способов оздоровления организма человека. Основателем теории Ян-Шен является Чжан Чжунцзин (150-219 гг.), знаменитый специалист китайской медицины, выдающийся врач во времена правления Восточной династии Хань ны. Его теория запечатлена в трактате «Шан Хань Лунь» (Заболевания от холода). Суть восьми методов: потоотделение, сплевывание (отхаркивание), опускание, гармонизация (регуляция), очищение, нагревание (тепло), […]

Незнакомые для нас свойства зеленого чая

21 Декабрь 2011 · Здоровье

Поговорим о грустном, что ли… Тема сегодня такая, хочется рассказать о том, когда зеленый чай вреден для здоровья. Все знают хорошие свойства зеленого чая. Несмотря на его прекрасные качества, нельзя злоупотреблять им. Все должно быть в меру. Жерар Анаклет, работающий под псевдонимом Папюс, был очень мудрым человеком. В своей книге «Практическая магия» он писал: «Если […]

29 Сентябрь 2013

Похудение на супах.

Рубрика: Здоровье.

Продолжаю описывать способы похудения от практиков.

Этот способ я прочитал в одном журнале, описывает одна дама, которая реально

похудела. Каких волевых усилий ей это стоило, я не знаю, она об этом не пишет,

При похудении она использовала суповую диету, рецепт будет ниже и гречневую.

В своем письме она пишет:

Я перепробовала кучу диет, но помогли мне только две. Это суповая диета и гречневая.

Но основная – это суповая диета. Суп не обычный, а суп который сжигает жир.

Кушать его можно сколько хочешь, чем больше съешь, тем сильнее похудеешь.

Здорово, правда?

При точном соблюдении диеты худеют от 4,5 кг до 8кг. Диета продолжается 7-14 дней. После нее необходимо сделать перерыв на два дня. А затем можно продолжать или перейти на гречневую – то же 7-14 дней.

Рецепт супа сжигающего жир:

Луковицы среднего размера 6шт., 1 целый кочан капусты, томаты 4 штуки,

Зеленые перцы -2 штуки, пучок сельдерея, два кубика овощного бульона.

Нужно нарезать овощи на кусочки, приправить солью, перцем, карри или острым соусом, залить водой. Довести до кипения и кипятить до готовности – когда все овощи станут мягкими.

Вот и весь рецепт.

Этот суп нужно кушать в течении дня. Но кроме супа разрешается съедать и другие продукты. Но суп вы должны есть каждый день.

Первый день.

Кроме супа, фрукты, несладкий чай или кофе без молока, воду, клюквенный сок.

Бананы ни в коем случае нельзя употреблять.

Второй день.

Любые овощи можно в сыром виде и даже консервированные. В обед разрешается съесть печеную картошку с маслом. Настоящее счастье.

Третий день

Можно есть любые фрукты и овощи, но картошку в этот день кушать категорически запрещено.

Четвертый день.

Можно есть любые фрукты и овощи, и даже бананы, только бананов можно не более трех штук.

Пятый день.

Настоящий лукуллов пир, разрешается мясо – 300-800г. говядины, плюсом к этому идут помидоры в неограниченном количестве.

Шестой день.

Опять пир, опять говядина или пара-тройка бифштексов и любая листовая зелень,

полтазика.

Седьмой день.

День гурманов. Коричневый рис, фруктовый сок, естественно натуральный, без подсластителей. К рису можно добавить овощи – капусту, лук, помидоры, цветную капусту, брокколи. В общем разрешается пофантазировать.

Вот и все. По-моему, вполне сносная диета. Немного однообразная правда.

Да, чуть не забыл, хлеб здесь вообще исключен.

В следующем посте я собираюсь рассказать о гречневой диете. Следите внимательно за блогом.

Анатолий Плотников

Share this post for your friends:

Friend me:

К записи "Похудение на супах." оставлено 4 коммент.

ЛЮДМИЛА \| 08 10 2013
	ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ, САМА ПРОБОВАЛА, ЕСЛИ БОЛЬШОЙ ВЕС ПО 1 КГ В ДЕНЬ УБЫВАЕТ Ответить

admin \| 09 10 2013
	Я буду рад если эта статья поможет кому-то Ответить

here you will \| 19 02 2014
	полностью поддерживаю, такие же мысли были. Ответить

Рецепты для похудения \| Hozyain - club \| 04 12 2017
	[…] своих постах, я однажды описывал один суп для похудения, но он, по моему мнению оказался очень острым. Это […] Ответить

Оставить комментарий

Советы частного лица

Получайте обновления блога первыми

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Рубрики

Поиск информации по категориям

Архивы

Поиск информации по месяцам

Счетчик

Статистика сайта

Комментарии