Последнее обновление: 10 Февраль 2019 в 11:52
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Елена Калинина: Хорошие советы, много из этого я пытаюсь делать, но не всегда получается.
  • Елена Калинина: Очень интересная и полезная статья, детей с маленького возраста нужно приучать к спорту, что бы были...
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
12 Декабрь 2011 · Салон красоты

Каждый день женщина тратит около одного часа на макияж. Несколько минут уделяется и приданию контура губам, а затем их подкрашиванию.  Некоторые производители выпускают помаду, на которую у части женщин происходит аллергическая реакция. Тем не менее, всем, без исключения, женщинам и девушкам хочется выглядеть безупречно в любое время суток и в любую погоду. Ученые-косметологи изобрели такой […]


10 Декабрь 2012 · Это интересно

                До Нового года осталось всего несколько дней. Каждый дом стал краше и наряднее, в каждом доме появилась красавица-елка, приукрашенная гирляндами и разноцветной мишурой. Именно сейчас у ветеринаров появляются так называемые, «новогодние» пациенты, объевшиеся мишурой и дождем. Ведь в игры кошки входят и игры с елочными украшениями. Разноцветные […]


Метки

Метки записей
домашние маски для рук день святого Валентина алкогольное отравление почему мужчины изменяют общий гороскоп по знакам зодиака правила здоровья Кацудзо Ниши любовь и уважение современная молодежь России Инь и Ян лечение болезней авиакатастрофа 2 апреля 2012 года зимнее купание масленица русский праздник Зингер на какой руке носят кольцо. сад зимой Система здоровья Ниши современная молодежь России голосует за любовь духовный подвиг татуаж губ контрацептивы цветок тюльпан хороший татуаж лечение по Залманову Масленица в 2012 году пешня боль измены как собраться на свидание похудеть Дмитрий Иванюта жив спа - психология красивое женское нижнее белье гусь с яблоками народные методы удаления волос код вашей семьи сладкий перец выращивание советы диетолога первые весенние цветы Модные прически 2012 года истории вечной любви салат "Цезарь" характер мужа делить любимого с подругой настоящий узбекский плов новые изменения в правилах дорожного движения полезные свойства имбиря тонкие сухие волосы слезы на морозе потерялась девочка мужчины тоже плачут пикировать томаты зубная паста Феникс полезная для здоровья пища Статистика авиакатастроф в России рыболовные снасти авиакатастрофа в Тюмени украсить дом к Пасхе средство от грусти Кордицепс китайский мужское нижнее белье как стильно завязать шарф традиционная тибетская медицина украшения для новогоднего стола работы в саду в феврале рейс Тюмень-Сургут как красиво украсить елку прощеное Воскресенье в 2012 году свойства зеленого чая молодежь России голосует за любовь похудеть кордицепс коррекция питания как правильно падать виды плетения косичек ледобуры для рыбалки гриб Линчжи Модные прически 2012 новогодние украшения для стола комбайн термомикс пасхальный кулич тыквенный крем суп коррекция питания поцелуй ночные пижамы действие контрацептивов гололедица самолет-невидимка "Стелс" культура здорового питания освоить компьютер ящик для зимней рыбалки шилак маникюр свиная вырезка почему снятся сны история праздника Новый год зимняя рыбалка донор стволовых клеток 1 сентября как сохранить любовь навсегда тест на установление отцовства томаты мини детский сад огурцы на подоконнике полынь почему плачут мужчины эликсир Феникс салат оливье эффективное лечение гайморита
29 Сентябрь 2013

Похудение на супах.

Рубрика: Здоровье.

суп для похудения рецепт

Продолжаю описывать способы похудения от практиков.

Этот способ я прочитал в одном журнале, описывает одна дама, которая реально

похудела. Каких волевых усилий ей это стоило, я не знаю, она об этом не пишет,

При похудении она использовала суповую диету, рецепт будет ниже и гречневую.

 

В своем письме она пишет:

Я перепробовала кучу диет, но помогли мне только две. Это суповая диета и гречневая.

Но основная – это суповая диета. Суп не обычный, а суп который сжигает жир.

Кушать его можно сколько хочешь, чем больше съешь, тем сильнее похудеешь.

Здорово, правда?

При точном соблюдении диеты худеют от 4,5 кг до 8кг. Диета продолжается 7-14 дней. После нее необходимо сделать перерыв на два дня. А затем можно продолжать или перейти на гречневую – то же 7-14 дней.

 Рецепт супа сжигающего жир:

Луковицы среднего размера 6шт., 1 целый кочан капусты, томаты 4 штуки,

Зеленые перцы -2 штуки, пучок сельдерея, два кубика овощного бульона.

Нужно нарезать овощи на кусочки, приправить солью, перцем, карри или острым соусом, залить водой. Довести до кипения и кипятить до готовности – когда все овощи станут мягкими.

Вот и весь рецепт.

Этот суп нужно кушать в течении дня. Но кроме супа разрешается съедать и другие продукты. Но суп вы должны есть каждый день.

Первый день.

Кроме супа, фрукты, несладкий чай или кофе без молока, воду, клюквенный сок.

Бананы ни в коем случае нельзя употреблять.

Второй день.

Любые овощи можно в сыром виде и даже консервированные. В обед разрешается съесть печеную картошку с маслом. Настоящее счастье.

Третий день

Можно есть любые фрукты и овощи, но картошку в этот день кушать категорически запрещено.

 

Четвертый день.

Можно есть любые фрукты и овощи, и даже бананы, только бананов можно не более трех штук.

 

Пятый день.

Настоящий лукуллов пир, разрешается мясо – 300-800г. говядины, плюсом к этому идут помидоры в неограниченном количестве.

 

Шестой день.

Опять пир, опять говядина или пара-тройка бифштексов и любая листовая зелень,

полтазика.

 

Седьмой день.

День гурманов. Коричневый рис, фруктовый сок, естественно натуральный, без подсластителей. К рису можно добавить овощи – капусту, лук, помидоры, цветную капусту, брокколи. В общем разрешается пофантазировать.

 

Вот и все. По-моему, вполне сносная диета. Немного однообразная правда.

Да, чуть не забыл, хлеб здесь вообще исключен.

 

В следующем посте я собираюсь рассказать о гречневой диете. Следите внимательно за блогом.

 

Анатолий Плотников

 

Share this post for your friends:
Friend me:



К записи "Похудение на супах." оставлено 4 коммент.

ОЧЕНЬ ХОРОШИЙ СПОСОБ ПОХУДЕТЬ, САМА ПРОБОВАЛА, ЕСЛИ БОЛЬШОЙ ВЕС ПО 1 КГ В ДЕНЬ УБЫВАЕТ

Я буду рад если эта статья поможет кому-то

полностью поддерживаю, такие же мысли были.

[…] своих постах, я однажды описывал один суп для похудения, но он, по моему мнению оказался очень острым. Это […]


Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика