Последнее обновление: 9 Июнь 2018 в 15:09
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
  • на слотах: Несколько дней назад Я Заработал в этом лучшем клубе
  • Маргарита: Людей настолько приучили к потерям, страданиям, кошмарам, что даже не понимают, что эпидемии гриппа, стаи...
23 Сентябрь 2013 · Сад и огород

      Поговорим о выращивании и уходе за помидорами в осенний период. Сейчас уже сентябрь и много помидор созрело. У меня теплица из поликарбоната и днем в ней очень тепло. Но температура на улице ночью падает на 9 – 12 градусов. Необходимо помнить, что тепличные помидоры перестают завязывать плоды уже при +15 градусов. У […]


11 Декабрь 2011 · Кулинария

Скоро Новый Год! Елка, Дед Мороз, подарки,  шампанское! И, конечно же, салат «Оливье» в тазиках!  В России про салат «Оливье» знают от малыша до старика.  Популярность «Оливье» почти за два века существования выросла так, что этот салат стал чуть ли не брендовой символикой русского кулинарного искусства.  И ни за что не верьте тем, кто при […]


Метки

Метки записей
культура здорового питания современная молодежь России голосует за любовь тыквенный крем суп авиакатастрофа 2 апреля 2012 года украсить дом к Пасхе донор стволовых клеток полезная для здоровья пища новогодние украшения для стола домашние маски для рук как красиво украсить елку любовь и уважение как собраться на свидание как сохранить любовь навсегда действие контрацептивов потерялась девочка правила здоровья Кацудзо Ниши 1 сентября салат "Цезарь" зубная паста Феникс Система здоровья Ниши эффективное лечение гайморита история праздника Новый год слезы на морозе поцелуй традиционная тибетская медицина как стильно завязать шарф красивое женское нижнее белье гриб Линчжи эликсир Феникс как правильно падать мужчины тоже плачут ящик для зимней рыбалки первые весенние цветы ночные пижамы ледобуры для рыбалки тест на установление отцовства огурцы на подоконнике Масленица в 2012 году общий гороскоп по знакам зодиака спа - психология гусь с яблоками шилак маникюр масленица русский праздник пикировать томаты украшения для новогоднего стола Дмитрий Иванюта жив виды плетения косичек Статистика авиакатастроф в России сладкий перец выращивание истории вечной любви новые изменения в правилах дорожного движения лечение болезней похудеть рыболовные снасти цветок тюльпан алкогольное отравление Модные прически 2012 мини детский сад советы диетолога лечение по Залманову день святого Валентина самолет-невидимка "Стелс" татуаж губ полынь делить любимого с подругой коррекция питания похудеть кордицепс коррекция питания контрацептивы духовный подвиг почему снятся сны молодежь России голосует за любовь комбайн термомикс рейс Тюмень-Сургут Зингер томаты характер мужа на какой руке носят кольцо. свиная вырезка мужское нижнее белье Кордицепс китайский гололедица свойства зеленого чая код вашей семьи Инь и Ян тонкие сухие волосы зимнее купание почему плачут мужчины Модные прически 2012 года хороший татуаж работы в саду в феврале зимняя рыбалка полезные свойства имбиря салат оливье освоить компьютер прощеное Воскресенье в 2012 году почему мужчины изменяют средство от грусти авиакатастрофа в Тюмени настоящий узбекский плов народные методы удаления волос современная молодежь России пешня пасхальный кулич сад зимой боль измены
2 Январь 2013

Ниши: золотые правила здоровья. Шестое правило

Рубрика: Здоровье.

Шестое упражнение золотых правил здоровья Ниши тесно связано с воздействием

на сознание и подсознание человека.

При выполнении основной части упражнения нужно произносить вслух одну и ту же фразу, привожу ее полностью:

«Мне хорошо, с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше.

Каждая клеточка моего организма обновляется; кровь становится свежей, чистой, здоровой;  железы внутренней секреции работают великолепно; мышцы, сосуды ,кожа делаются чистыми, упругими, эластичными, здоровыми, обновленными; кости крепкими, суставы гибкими, подвижными; все органы и системы подчиняются работе мозга; мозг функционирует великолепно – мозг прекрасно управляет работой всех органов и систем; вес органы и системы работают замечательно. Я становлюсь здоровее, умнее, добрее, мудрее, способным к большим творческим делам, полезным людям и себе. Мне хорошо, и с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше».


 

Эта фраза не что иное, как самовнушение. Действие происходит на уровне

подсознания. Повторяя эту фразу при выполнении основной части, шестого упражнения золотых правил здоровья, вы воздействуете на подсознание,

и когда вы спите оно начинает работать, возвращая вам здоровье.

 

Промежуточное упражнение

Сесть на полу на колени. Тело должно стоять ровно прямо. Позвоночник выпрямлен.

а) Вытянуть руки перед собой параллельно друг другу. Быстро оглянуться назад через левое плечо, и постараться увидеть копчик.

Затем также через правое.

б) Теперь проделать то же самое, что и в первом упражнении, но перед этим руки

поднять вверх и вытянуть параллельно друг другу.

Промежуточные упражнения выполняются после каждого из подготовительных упражнений.



 

 

 

 

Подготовительная часть упражнения.

  1. Сидя в том же положении поднять плечи как можно выше и опустить.
  2. Наклонить голову влево, затем вернуть в исходное положение.

Наклонить голову вправо, затем вернуть в исходное положение.

  1. Наклонить голову вперед и назад, вернуться в исходное.
  2. Повернуть голову вправо – назад затем влево – назад
  3. Наклонить голову вправо и перекатить назад к позвоночнику Также в левую сторону.
  1. Поднять руки над головой. Развести в стороны и согнуть в локтях, ладони сжать в кулаки. Откинуть голову назад, развести руки в стороны до отказа – работают лопатки.

 

Все упражнения подготовительной части выполняются по 10 раз.

 

Основная часть 6-го упражнения золотых правил здоровья.

Находясь все в том же исходном положении, выпрямить тело, и начать раскачиваться вправо и влево, двигая при этом животом вперед и назад.

 

Во время раскачиваний нужно произносить фразу, которую я привел выше.

 

Это упражнение выполняется в течении 10 мин. утром и вечером.

 

Это последнее упражнение из шести золотых правил здоровья Ниши.

 

Прочитайте похожие статьи:

“Осторожно врачи”

“Ниши: первое правило здоровья “

“Ниши: второе правило здоровья “

“Ниши: третье  правило здоровья “

“Ниши: четвертое правило здоровья “

“Ниши: пятое правило здоровья “

Лечение по Залманову

Share this post for your friends:
Friend me:




Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика