Последнее обновление: 9 Июнь 2018 в 15:09
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
  • на слотах: Несколько дней назад Я Заработал в этом лучшем клубе
  • Маргарита: Людей настолько приучили к потерям, страданиям, кошмарам, что даже не понимают, что эпидемии гриппа, стаи...
28 Ноябрь 2013 · Здоровье

Мед  очень полезный продукт, наверное все это знают. По последним данным, опубликованным в печати, в меде содержится почти весь состав крови, не хватает только пары элементов, плюс ко всему, в меде присутствуют антибиотики. Мед помогает от любых болезней, но  оказывается, он  бывает разный. Каждый вид меда более полезен для лечения или профилактики, определенных болезней. Конечно, […]


19 Апрель 2012 · Это интересно

  Технология самолета-невидимки «Стелс» (от английского stealth – украдкой, тайком) была разработана не американскими, а немецкими учеными во время Второй мировой войны. И если бы эта война продлилась немного дольше, кто знает, каков бы был ее исход. Лаборатории Третьего рейха разрабатывали оружие, опережающее время. И Адольф Гитлер имел основания полагать, что сможет переломить ход войны. […]


Метки

Метки записей
масленица русский праздник гриб Линчжи как стильно завязать шарф огурцы на подоконнике похудеть донор стволовых клеток 1 сентября современная молодежь России ночные пижамы духовный подвиг гололедица слезы на морозе советы диетолога ящик для зимней рыбалки почему плачут мужчины Зингер Модные прически 2012 года действие контрацептивов правила здоровья Кацудзо Ниши делить любимого с подругой пикировать томаты комбайн термомикс молодежь России голосует за любовь характер мужа спа - психология зимнее купание средство от грусти салат оливье традиционная тибетская медицина Дмитрий Иванюта жив пешня полезная для здоровья пища шилак маникюр Инь и Ян настоящий узбекский плов мужчины тоже плачут работы в саду в феврале зубная паста Феникс боль измены контрацептивы история праздника Новый год культура здорового питания на какой руке носят кольцо. гусь с яблоками свиная вырезка рыболовные снасти пасхальный кулич любовь и уважение хороший татуаж украсить дом к Пасхе тыквенный крем суп эликсир Феникс как сохранить любовь навсегда виды плетения косичек первые весенние цветы эффективное лечение гайморита полынь коррекция питания истории вечной любви тонкие сухие волосы Кордицепс китайский томаты авиакатастрофа 2 апреля 2012 года мужское нижнее белье полезные свойства имбиря потерялась девочка Масленица в 2012 году почему мужчины изменяют мини детский сад новые изменения в правилах дорожного движения Модные прически 2012 лечение по Залманову новогодние украшения для стола тест на установление отцовства рейс Тюмень-Сургут как красиво украсить елку освоить компьютер как собраться на свидание Система здоровья Ниши самолет-невидимка "Стелс" алкогольное отравление день святого Валентина красивое женское нижнее белье сладкий перец выращивание украшения для новогоднего стола прощеное Воскресенье в 2012 году лечение болезней как правильно падать код вашей семьи домашние маски для рук свойства зеленого чая ледобуры для рыбалки Статистика авиакатастроф в России авиакатастрофа в Тюмени поцелуй общий гороскоп по знакам зодиака сад зимой зимняя рыбалка современная молодежь России голосует за любовь народные методы удаления волос татуаж губ почему снятся сны цветок тюльпан салат "Цезарь" похудеть кордицепс коррекция питания
2 Январь 2013

Ниши: золотые правила здоровья. Шестое правило

Рубрика: Здоровье.

Шестое упражнение золотых правил здоровья Ниши тесно связано с воздействием

на сознание и подсознание человека.

При выполнении основной части упражнения нужно произносить вслух одну и ту же фразу, привожу ее полностью:

«Мне хорошо, с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше.

Каждая клеточка моего организма обновляется; кровь становится свежей, чистой, здоровой;  железы внутренней секреции работают великолепно; мышцы, сосуды ,кожа делаются чистыми, упругими, эластичными, здоровыми, обновленными; кости крепкими, суставы гибкими, подвижными; все органы и системы подчиняются работе мозга; мозг функционирует великолепно – мозг прекрасно управляет работой всех органов и систем; вес органы и системы работают замечательно. Я становлюсь здоровее, умнее, добрее, мудрее, способным к большим творческим делам, полезным людям и себе. Мне хорошо, и с каждым днем мне будет лучше, лучше, лучше и лучше».


 

Эта фраза не что иное, как самовнушение. Действие происходит на уровне

подсознания. Повторяя эту фразу при выполнении основной части, шестого упражнения золотых правил здоровья, вы воздействуете на подсознание,

и когда вы спите оно начинает работать, возвращая вам здоровье.

 

Промежуточное упражнение

Сесть на полу на колени. Тело должно стоять ровно прямо. Позвоночник выпрямлен.

а) Вытянуть руки перед собой параллельно друг другу. Быстро оглянуться назад через левое плечо, и постараться увидеть копчик.

Затем также через правое.

б) Теперь проделать то же самое, что и в первом упражнении, но перед этим руки

поднять вверх и вытянуть параллельно друг другу.

Промежуточные упражнения выполняются после каждого из подготовительных упражнений.



 

 

 

 

Подготовительная часть упражнения.

  1. Сидя в том же положении поднять плечи как можно выше и опустить.
  2. Наклонить голову влево, затем вернуть в исходное положение.

Наклонить голову вправо, затем вернуть в исходное положение.

  1. Наклонить голову вперед и назад, вернуться в исходное.
  2. Повернуть голову вправо – назад затем влево – назад
  3. Наклонить голову вправо и перекатить назад к позвоночнику Также в левую сторону.
  1. Поднять руки над головой. Развести в стороны и согнуть в локтях, ладони сжать в кулаки. Откинуть голову назад, развести руки в стороны до отказа – работают лопатки.

 

Все упражнения подготовительной части выполняются по 10 раз.

 

Основная часть 6-го упражнения золотых правил здоровья.

Находясь все в том же исходном положении, выпрямить тело, и начать раскачиваться вправо и влево, двигая при этом животом вперед и назад.

 

Во время раскачиваний нужно произносить фразу, которую я привел выше.

 

Это упражнение выполняется в течении 10 мин. утром и вечером.

 

Это последнее упражнение из шести золотых правил здоровья Ниши.

 

Прочитайте похожие статьи:

“Осторожно врачи”

“Ниши: первое правило здоровья “

“Ниши: второе правило здоровья “

“Ниши: третье  правило здоровья “

“Ниши: четвертое правило здоровья “

“Ниши: пятое правило здоровья “

Лечение по Залманову

Share this post for your friends:
Friend me:




Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика