Последнее обновление: 9 Июнь 2018 в 15:09
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
  • на слотах: Несколько дней назад Я Заработал в этом лучшем клубе
  • Маргарита: Людей настолько приучили к потерям, страданиям, кошмарам, что даже не понимают, что эпидемии гриппа, стаи...
28 Июнь 2012 · Новости

  В середине мая в Интернете было опубликовано открытое письмо пилотов гражданской авиации. Очень интересные новости, друзья! И опять про аэрофлот! Пилоты и диспетчеры в Интернете озвучили проблемы, которые никем не решаются! «Завтра мы начнём убивать вас, россияне. Кто начнёт первым – не знаю. Может Сибирь, может Трансаэро, а может  быть и Аэрофлот. Ты, читающий сейчас […]


11 Февраль 2014 · Сад и огород

  Приближается праздник влюбленных – День святого Валентина. Многие задумываются о том, что подарить в этот день. Первое место среди всех подарков занимают цветы. Хочется подарить не просто как все, а со значением. На Востоке существует целая наука о цветах. К примеру, азалия означает печаль одиночества; вишню дарят в качестве признания в любви; белая гвоздика […]


Метки

Метки записей
освоить компьютер комбайн термомикс как красиво украсить елку Модные прически 2012 года сладкий перец выращивание цветок тюльпан код вашей семьи Статистика авиакатастроф в России советы диетолога масленица русский праздник поцелуй на какой руке носят кольцо. культура здорового питания прощеное Воскресенье в 2012 году салат "Цезарь" почему плачут мужчины пикировать томаты новогодние украшения для стола коррекция питания Зингер современная молодежь России голосует за любовь пасхальный кулич тонкие сухие волосы лечение болезней эффективное лечение гайморита красивое женское нижнее белье спа - психология зимняя рыбалка алкогольное отравление первые весенние цветы домашние маски для рук мужчины тоже плачут авиакатастрофа 2 апреля 2012 года настоящий узбекский плов свиная вырезка салат оливье лечение по Залманову зубная паста Феникс общий гороскоп по знакам зодиака полезные свойства имбиря характер мужа почему мужчины изменяют как стильно завязать шарф авиакатастрофа в Тюмени донор стволовых клеток украшения для новогоднего стола украсить дом к Пасхе Масленица в 2012 году зимнее купание правила здоровья Кацудзо Ниши пешня духовный подвиг молодежь России голосует за любовь как правильно падать история праздника Новый год Инь и Ян любовь и уважение гриб Линчжи рейс Тюмень-Сургут как сохранить любовь навсегда томаты шилак маникюр самолет-невидимка "Стелс" похудеть кордицепс коррекция питания эликсир Феникс виды плетения косичек 1 сентября действие контрацептивов гусь с яблоками Кордицепс китайский сад зимой традиционная тибетская медицина средство от грусти почему снятся сны полынь ящик для зимней рыбалки новые изменения в правилах дорожного движения как собраться на свидание работы в саду в феврале Модные прически 2012 Система здоровья Ниши ночные пижамы контрацептивы гололедица народные методы удаления волос день святого Валентина Дмитрий Иванюта жив мини детский сад потерялась девочка тест на установление отцовства ледобуры для рыбалки свойства зеленого чая тыквенный крем суп боль измены истории вечной любви полезная для здоровья пища слезы на морозе похудеть хороший татуаж делить любимого с подругой рыболовные снасти современная молодежь России огурцы на подоконнике татуаж губ мужское нижнее белье
26 Апрель 2012

А нужно ли худеть?

Я не врач и не народный целитель, но имею определенный опыт и знания, основанные на опыте других людей и специалистов в своей области, которые достигли определенных положительных результатов в лечении людей от болезней, а основная масса моих знакомых просто лечили себя.

Поэтому в этом разделе будут приводиться только испытанные средства, если я на себе их не испытал, то другие это проделали с большим успехом.  Эта информация касается всего раздела, а не только данной статьи.

Сегодня у нас вопрос – нужно ли худеть?  А если это необходимо, то надо знать, как правильно похудеть.


Серьезные специалисты по похудению говорят, что нельзя загонять человека в рамки. И не может быть однозначного отношения или определения веса.

Существуют некоторые теории, где вес рассчитывается  по определенным формулам. Невозможно это сделать, ведь каждый человек индивидуален.

Главное, человек должен себя хорошо чувствовать. Если, просыпаясь утром, вы чувствуете бодрость во всем  теле, вам хочется жить и идти что-то делать, творить. Если энергии и заряда позитива  хватает на целый день, то в принципе, неважно, что где – то появилась складка на теле.

И менять себя ради определенного стереотипа, вовсе не нужно.

Стереотипы меняются, яркий пример этому –  средние века.

В те времена считалось, что женщина должна быть «пышных» форм. А сейчас наоборот.

И даже в наше время, но в разных частях света, отношение к строению тела разное.

У нас положительно воспринимаются мужчины крепкого телосложения с рельефными мышцами,  а вот тибетские монахи считают, что этого не нужно. У мужчины должен быть небольшой животик. Он появляется, если практиковать постоянно, правильное брюшное дыхание.

И поэтому менять себя не нужно, исчезнет пара килограмм, а вы можете потерять радость восприятия жизни, ощущение счастья.

 

Совсем другое дело, если увеличение веса влечет за собой изменения организма в отрицательную сторону. На определенной стадии лишний вес становится проблемой для организма и всех органов.

В основном, страдает сердечно – сосудистая система.   При сильном ожирении жир накапливается  в брюшной полости, все органы находятся в окружении жира, резко падает работоспособность, качество жизни.

Нарушается кровоснабжение клеток, обогащение их кислородом падает, развивается ишемия.  Сердцу приходится работать значительно сильнее, чем обычно, утолщаются сердечные стенки, растет давление, появляется гипертония.


Вместе с тем, падает чувствительность к инсулину, и перестает поддерживаться нормальный уровень глюкозы в крови. Это приводит к заболеванию сахарным диабетом.

В этом случае, похудением уже не исправишь ситуацию. Требуется лечение  при помощи серьезных лекарств.

Получается, что лишний вес – это не проблема с размером одежды, это заболевание, которое нужно лечить, а лучше предотвратить. Но нужно знать, как правильно похудеть. Об этом в дальнейшем.

В конце хочу спросить:  хотелось бы знать, понятно я рассказываю или нет?

Share this post for your friends:
Friend me:



К записи "А нужно ли худеть?" оставлено 3 коммент.

Пока все понятно. Ждем продолжение.

Блестящее изложение.Загонять себя в рельефные рамки – а зачем?
Главное- пластичность и гибкость.И вообще- культура движений сохраняется,
а рельеф может исчезнуть. Без фанатизма.

Занятно. Подпишусь-ка я на RSS пожалуй


Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика