Последнее обновление: 9 Июнь 2018 в 15:09
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
  • на слотах: Несколько дней назад Я Заработал в этом лучшем клубе
  • Маргарита: Людей настолько приучили к потерям, страданиям, кошмарам, что даже не понимают, что эпидемии гриппа, стаи...
15 Апрель 2012 · Новости

Стволовые клетки.  Донор стволовых клеток.   Сегодня в СМИ очень много сообщений на эту тему. Этот информационный всплеск не случаен. Дело в том, что с помощью подсадки в организм данных клеток можно, как никогда, эффективно лечить многие до сих пор неизлечимые заболевания, в том числе серьёзные поражения сердца, ЦНС и других органов и тканей. Мало того, […]


11 Февраль 2014 · Сад и огород

  Приближается праздник влюбленных – День святого Валентина. Многие задумываются о том, что подарить в этот день. Первое место среди всех подарков занимают цветы. Хочется подарить не просто как все, а со значением. На Востоке существует целая наука о цветах. К примеру, азалия означает печаль одиночества; вишню дарят в качестве признания в любви; белая гвоздика […]


Метки

Метки записей
похудеть кордицепс коррекция питания пасхальный кулич тыквенный крем суп общий гороскоп по знакам зодиака как собраться на свидание истории вечной любви эффективное лечение гайморита слезы на морозе поцелуй домашние маски для рук салат оливье почему мужчины изменяют цветок тюльпан гололедица как сохранить любовь навсегда коррекция питания Инь и Ян авиакатастрофа в Тюмени как красиво украсить елку делить любимого с подругой Кордицепс китайский Масленица в 2012 году масленица русский праздник хороший татуаж современная молодежь России Модные прически 2012 года эликсир Феникс советы диетолога украсить дом к Пасхе потерялась девочка сад зимой ледобуры для рыбалки мужское нижнее белье зимняя рыбалка виды плетения косичек зимнее купание Статистика авиакатастроф в России Дмитрий Иванюта жив гусь с яблоками мини детский сад похудеть рейс Тюмень-Сургут красивое женское нижнее белье лечение по Залманову тест на установление отцовства лечение болезней работы в саду в феврале как стильно завязать шарф освоить компьютер новые изменения в правилах дорожного движения как правильно падать духовный подвиг татуаж губ зубная паста Феникс полезная для здоровья пища культура здорового питания свойства зеленого чая салат "Цезарь" правила здоровья Кацудзо Ниши Система здоровья Ниши новогодние украшения для стола контрацептивы украшения для новогоднего стола действие контрацептивов гриб Линчжи боль измены средство от грусти день святого Валентина полынь ящик для зимней рыбалки прощеное Воскресенье в 2012 году народные методы удаления волос авиакатастрофа 2 апреля 2012 года почему плачут мужчины Модные прически 2012 современная молодежь России голосует за любовь рыболовные снасти история праздника Новый год тонкие сухие волосы пешня на какой руке носят кольцо. донор стволовых клеток огурцы на подоконнике код вашей семьи настоящий узбекский плов характер мужа комбайн термомикс полезные свойства имбиря спа - психология первые весенние цветы любовь и уважение традиционная тибетская медицина почему снятся сны шилак маникюр ночные пижамы сладкий перец выращивание свиная вырезка 1 сентября мужчины тоже плачут Зингер молодежь России голосует за любовь пикировать томаты томаты самолет-невидимка "Стелс" алкогольное отравление
26 Апрель 2012

А нужно ли худеть?

Я не врач и не народный целитель, но имею определенный опыт и знания, основанные на опыте других людей и специалистов в своей области, которые достигли определенных положительных результатов в лечении людей от болезней, а основная масса моих знакомых просто лечили себя.

Поэтому в этом разделе будут приводиться только испытанные средства, если я на себе их не испытал, то другие это проделали с большим успехом.  Эта информация касается всего раздела, а не только данной статьи.

Сегодня у нас вопрос – нужно ли худеть?  А если это необходимо, то надо знать, как правильно похудеть.


Серьезные специалисты по похудению говорят, что нельзя загонять человека в рамки. И не может быть однозначного отношения или определения веса.

Существуют некоторые теории, где вес рассчитывается  по определенным формулам. Невозможно это сделать, ведь каждый человек индивидуален.

Главное, человек должен себя хорошо чувствовать. Если, просыпаясь утром, вы чувствуете бодрость во всем  теле, вам хочется жить и идти что-то делать, творить. Если энергии и заряда позитива  хватает на целый день, то в принципе, неважно, что где – то появилась складка на теле.

И менять себя ради определенного стереотипа, вовсе не нужно.

Стереотипы меняются, яркий пример этому –  средние века.

В те времена считалось, что женщина должна быть «пышных» форм. А сейчас наоборот.

И даже в наше время, но в разных частях света, отношение к строению тела разное.

У нас положительно воспринимаются мужчины крепкого телосложения с рельефными мышцами,  а вот тибетские монахи считают, что этого не нужно. У мужчины должен быть небольшой животик. Он появляется, если практиковать постоянно, правильное брюшное дыхание.

И поэтому менять себя не нужно, исчезнет пара килограмм, а вы можете потерять радость восприятия жизни, ощущение счастья.

 

Совсем другое дело, если увеличение веса влечет за собой изменения организма в отрицательную сторону. На определенной стадии лишний вес становится проблемой для организма и всех органов.

В основном, страдает сердечно – сосудистая система.   При сильном ожирении жир накапливается  в брюшной полости, все органы находятся в окружении жира, резко падает работоспособность, качество жизни.

Нарушается кровоснабжение клеток, обогащение их кислородом падает, развивается ишемия.  Сердцу приходится работать значительно сильнее, чем обычно, утолщаются сердечные стенки, растет давление, появляется гипертония.


Вместе с тем, падает чувствительность к инсулину, и перестает поддерживаться нормальный уровень глюкозы в крови. Это приводит к заболеванию сахарным диабетом.

В этом случае, похудением уже не исправишь ситуацию. Требуется лечение  при помощи серьезных лекарств.

Получается, что лишний вес – это не проблема с размером одежды, это заболевание, которое нужно лечить, а лучше предотвратить. Но нужно знать, как правильно похудеть. Об этом в дальнейшем.

В конце хочу спросить:  хотелось бы знать, понятно я рассказываю или нет?

Share this post for your friends:
Friend me:



К записи "А нужно ли худеть?" оставлено 3 коммент.

Пока все понятно. Ждем продолжение.

Блестящее изложение.Загонять себя в рельефные рамки – а зачем?
Главное- пластичность и гибкость.И вообще- культура движений сохраняется,
а рельеф может исчезнуть. Без фанатизма.

Занятно. Подпишусь-ка я на RSS пожалуй


Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика