Последнее обновление: 19 Май 2018 в 16:55
Подпишись на RSS
rss Подпишитесь на RSS, чтобы всегда быть в курсе событий.
Белые кони

Тема: Шансон
Автор плэйкаста: galchonok62
Создан: 2 февраля 2012 21:33

Комментарии

Присоединяйтесь к обсуждению
  • Мария Крупнова: Обожаю баню. Не знаю, способствует ли она снижению веса, но общему укреплению организма точно не...
  • Мария Крупнова: На супчике я худела. Результаты хорошие, но держаться на такой однообразной пище тяжело. Максимум дня...
  • Мария Крупнова: Спасибо за полезную информацию. Хорошо, что сейчас можно приобрести домашние глюкометры и всегда...
  • на слотах: Несколько дней назад Я Заработал в этом лучшем клубе
  • Маргарита: Людей настолько приучили к потерям, страданиям, кошмарам, что даже не понимают, что эпидемии гриппа, стаи...
9 Январь 2012 · Салон красоты

Не за горами весна, захочется юбочки короткие надеть,  а там и пляжный сезон. И вопрос, как удалить нежелательные волосы на теле, опять станет актуальным у представительниц слабого пола. Салоны красоты предлагают многочисленные методы депиляции. Одни из них неприятные и причиняют боль. Другие дают результат на очень короткое время. Сегодня мы рассмотрим народные методы удаления волос, […]


24 Июнь 2012 · Здоровье

  “Эликсир «Феникс»  разработан под руководством ректора Китайского НИИ Традиционной китайской медицины и фармацевтики, профессора Тан Ючжи. Основой послужил традиционный рецепт докторов императорской семьи, а с применением современных биологических и инженерных технологий молекулярной теории и строения клетки, был изготовлен неповторимый жидкий продукт для перорального применения – Эликсир «Феникс». Он состоит из следующих компонентов: 1. Линчжи, или […]


Метки

Метки записей
пасхальный кулич зимнее купание коррекция питания огурцы на подоконнике первые весенние цветы салат оливье зимняя рыбалка народные методы удаления волос боль измены лечение по Залманову Статистика авиакатастроф в России как правильно падать полынь полезные свойства имбиря как собраться на свидание день святого Валентина виды плетения косичек пикировать томаты цветок тюльпан рейс Тюмень-Сургут как сохранить любовь навсегда самолет-невидимка "Стелс" хороший татуаж общий гороскоп по знакам зодиака гололедица Модные прически 2012 года традиционная тибетская медицина донор стволовых клеток шилак маникюр спа - психология правила здоровья Кацудзо Ниши слезы на морозе Инь и Ян авиакатастрофа в Тюмени красивое женское нижнее белье пешня работы в саду в феврале на какой руке носят кольцо. похудеть гусь с яблоками гриб Линчжи сад зимой делить любимого с подругой как стильно завязать шарф код вашей семьи почему плачут мужчины потерялась девочка средство от грусти культура здорового питания Система здоровья Ниши украшения для новогоднего стола почему мужчины изменяют мужское нижнее белье действие контрацептивов свойства зеленого чая свиная вырезка 1 сентября Модные прически 2012 зубная паста Феникс мужчины тоже плачут рыболовные снасти сладкий перец выращивание томаты похудеть кордицепс коррекция питания тест на установление отцовства салат "Цезарь" истории вечной любви Масленица в 2012 году характер мужа татуаж губ советы диетолога украсить дом к Пасхе как красиво украсить елку Зингер поцелуй новогодние украшения для стола тонкие сухие волосы современная молодежь России голосует за любовь освоить компьютер домашние маски для рук контрацептивы любовь и уважение тыквенный крем суп масленица русский праздник молодежь России голосует за любовь алкогольное отравление ящик для зимней рыбалки новые изменения в правилах дорожного движения духовный подвиг Дмитрий Иванюта жив прощеное Воскресенье в 2012 году история праздника Новый год современная молодежь России почему снятся сны авиакатастрофа 2 апреля 2012 года эффективное лечение гайморита настоящий узбекский плов мини детский сад эликсир Феникс ледобуры для рыбалки ночные пижамы комбайн термомикс Кордицепс китайский лечение болезней полезная для здоровья пища
26 Апрель 2012

А нужно ли худеть?

Я не врач и не народный целитель, но имею определенный опыт и знания, основанные на опыте других людей и специалистов в своей области, которые достигли определенных положительных результатов в лечении людей от болезней, а основная масса моих знакомых просто лечили себя.

Поэтому в этом разделе будут приводиться только испытанные средства, если я на себе их не испытал, то другие это проделали с большим успехом.  Эта информация касается всего раздела, а не только данной статьи.

Сегодня у нас вопрос – нужно ли худеть?  А если это необходимо, то надо знать, как правильно похудеть.


Серьезные специалисты по похудению говорят, что нельзя загонять человека в рамки. И не может быть однозначного отношения или определения веса.

Существуют некоторые теории, где вес рассчитывается  по определенным формулам. Невозможно это сделать, ведь каждый человек индивидуален.

Главное, человек должен себя хорошо чувствовать. Если, просыпаясь утром, вы чувствуете бодрость во всем  теле, вам хочется жить и идти что-то делать, творить. Если энергии и заряда позитива  хватает на целый день, то в принципе, неважно, что где – то появилась складка на теле.

И менять себя ради определенного стереотипа, вовсе не нужно.

Стереотипы меняются, яркий пример этому –  средние века.

В те времена считалось, что женщина должна быть «пышных» форм. А сейчас наоборот.

И даже в наше время, но в разных частях света, отношение к строению тела разное.

У нас положительно воспринимаются мужчины крепкого телосложения с рельефными мышцами,  а вот тибетские монахи считают, что этого не нужно. У мужчины должен быть небольшой животик. Он появляется, если практиковать постоянно, правильное брюшное дыхание.

И поэтому менять себя не нужно, исчезнет пара килограмм, а вы можете потерять радость восприятия жизни, ощущение счастья.

 

Совсем другое дело, если увеличение веса влечет за собой изменения организма в отрицательную сторону. На определенной стадии лишний вес становится проблемой для организма и всех органов.

В основном, страдает сердечно – сосудистая система.   При сильном ожирении жир накапливается  в брюшной полости, все органы находятся в окружении жира, резко падает работоспособность, качество жизни.

Нарушается кровоснабжение клеток, обогащение их кислородом падает, развивается ишемия.  Сердцу приходится работать значительно сильнее, чем обычно, утолщаются сердечные стенки, растет давление, появляется гипертония.


Вместе с тем, падает чувствительность к инсулину, и перестает поддерживаться нормальный уровень глюкозы в крови. Это приводит к заболеванию сахарным диабетом.

В этом случае, похудением уже не исправишь ситуацию. Требуется лечение  при помощи серьезных лекарств.

Получается, что лишний вес – это не проблема с размером одежды, это заболевание, которое нужно лечить, а лучше предотвратить. Но нужно знать, как правильно похудеть. Об этом в дальнейшем.

В конце хочу спросить:  хотелось бы знать, понятно я рассказываю или нет?

Share this post for your friends:
Friend me:



К записи "А нужно ли худеть?" оставлено 3 коммент.

Пока все понятно. Ждем продолжение.

Блестящее изложение.Загонять себя в рельефные рамки – а зачем?
Главное- пластичность и гибкость.И вообще- культура движений сохраняется,
а рельеф может исчезнуть. Без фанатизма.

Занятно. Подпишусь-ка я на RSS пожалуй


Оставить комментарий

Советы частного лица

Подпишись на новые статьи

Для оформления подписки на обновления сайта введите свой email и нажмите ниже на кнопку:

Twitter

Наш микроблог на Twitter

Счетчик

Статистика сайта
Яндекс.Метрика